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Comida y recetas para mochileros

¡Uno de los momentos más destacados del día de cualquier mochilero es la hora de comer! Has caminado muchos kilómetros durante todo el día y ahora puedes sentarte, levantar los pies y disfrutar de una comida abundante.



Empacar la comida adecuada para viajar con mochila también es fundamental para garantizar que su cuerpo se mantenga con la energía adecuada y que su mochila no esté sobrecargada con ingredientes pesados.

Aquí están todas nuestras publicaciones sobre comida para mochileros que le darán una idea de las mejores comidas para mochileros en el mercado, así como un montón de sabrosos recetas para mochileros si quieres hacer el tuyo propio!





Michael sentado con su kit de cocina de mochilero y las montañas Cascade al fondo

63 ideas fáciles de comida para mochileros

¿Planificación de comidas para su próximo viaje de mochilero? Hemos recopilado nuestras comidas, ingredientes e ideas de comidas favoritas para mochileros para ayudarte a comenzar. Descubra qué comida es mejor para hacer senderismo, descubra nuevos ingredientes e inspírese con nuevas y deliciosas comidas para mochileros. Megan está sentada en una roca junto a una fogata revolviendo una olla de comida.

11 comidas One Pot para mochileros para facilitar la cocina en los senderos

¿Estás planificando tu próximo viaje de mochilero? ¡Necesitas estas comidas FÁCILES y deliciosas para mochileros en una olla! Hombre cocinando una comida de mochilero con montañas al fondo.

La guía definitiva sobre comida para mochileros sin gluten

Hay toneladas de opciones de comida para mochileros sin gluten, ¡pero el truco está en saber dónde buscar! En esta guía, hemos recopilado las opciones que pudimos encontrar para crear un recurso completo para comidas sin gluten para mochileros. Si eres celíaco, intolerante al gluten o simplemente estás intentando reducir tu consumo de gluten, intenta... Una tienda de campaña para mochileros con una montaña al fondo.

La guía definitiva sobre comida vegana para mochileros

En este artículo, compartimos todos los alimentos para mochileros de origen vegetal que ahora están disponibles para los mochileros veganos. ¡Descubre nuevos productos, compara calorías y desarrolla tu próximo plan de alimentación vegano para mochileros! ¡Guau, qué vista! No puedo creer que pueda caminar por este espectacular paisaje. Ahora, ¿qué hay para cenar? ¿Eso te suena familiar...? A tiendas de campaña para mochileros instaladas en Cathedral Lake

Menú vegetariano para mochileros de fin de semana

¡Este plan de alimentación vegetariano para mochileros es perfecto para un fin de semana en el camino! Hay muchas cosas que esperar antes de emprender un viaje de mochilero, pero comer comida deshidratada no suele ser una de ellas. Es verdad que el hambre es la mejor salsa y al final de… Más de 20 ideas sencillas de comidas para mochileros utilizando artículos de Trader Joe

22 ideas sencillas de comidas para mochileros de Trader Joe's

¿Buscas nuevas comidas para mochileros para probar este verano? Hemos reunido algunas ideas creativas a partir de artículos que puede adquirir en Trader Joe's. Al planificar las comidas para un viaje prolongado con mochila, la variedad puede ser realmente el sabor de la vida. Si bien es tentador optar solo por lo probado y verdadero, empaca... Una variedad de comida para mochileros de Trader Joe

La mejor comida para mochileros de Trader Joe's

Una guía para encontrar comidas y refrigerios livianos y ricos en calorías para su próximo viaje de mochilero en su Trader Joe's local. La planificación de comidas para un viaje prolongado con mochila a veces puede resultar más desalentadora que la caminata en sí. Obtener suficientes alimentos livianos y llenos de calorías puede ser un desafío, no importa comparar las etiquetas para determinar qué opción le ofrece... Paquetes variados de café instantáneo en una mesa de campamento junto a una taza roja

10 cafés instantáneos para mochileros

Si eres como nosotros y no puedes empezar el día sin una taza de café, viajar con mochila puede representar un verdadero dilema. ¿Llevas un montón de equipo extra solo para poder disfrutar de una taza de café bien preparado en el campo? ¿O prefieres paquetes de café instantáneo y te ahorras un montón...? Michael sosteniendo una olla llena de ramen con montañas en la distancia

33 recetas caseras para mochileros: ligeras y ricas en calorías

Olvídese de las costosas comidas preparadas en bolsas y lleve su plan de alimentación en el campo al siguiente nivel con estas deliciosas y nutritivas recetas caseras para mochileros.

Recetas para mochileros

TodosDesayunoAperitivosAlmuerzoCenaPostre Pasta con salsa pesto, piñones y tomates secos en un bol.

Pasta cremosa al pesto (comida para mochileros)

Fideos ramen con salsa de maní en un tazón para mochileros sobre una roca.

Fideos con chile, lima y maní (comida para mochileros)

Vista aérea de un plato de champiñones stroganoff

Mochilero Stroganoff de hongos

Paella en una sartén para mochileros

Paella de Mariscos Deshidratados

Ingredientes para caviar de vaquero en un recipiente

Caviar vaquero remojado en frío

Primer plano de yogur, granola y fruta en un recipiente azul

Parfait de yogur para mochileros

Un tazón azul de estofado de batata sobre un fondo natural.

Estofado de camote y maní para mochileros

Megan está sentada en una roca junto a una fogata revolviendo una olla de comida.

11 comidas One Pot para mochileros para facilitar la cocina en los senderos

Cinco rollos de fruta apilados

Receta de cuero de fruta de jengibre y manzana

Piña deshidratada en un plato

Cómo deshidratar la piña

Plátanos deshidratados en un plato

Cómo deshidratar plátanos

Chips de manzana secos en un bol

Cómo deshidratar manzanas

Kiwis deshidratados en un frasco sobre una superficie naranja con kiwis en rodajas al fondo

Cómo deshidratar el kiwi

Cecina de ternera apilada sobre un trozo de papel pergamino

Receta sencilla de cecina de res

Megan sosteniendo un recipiente de plástico lleno de ensalada de pasta. Ella

Ensalada De Pasta Remojada En Frío

Megan sosteniendo un plato azul de sopa de tortilla deshidratada

Sopa De Tortilla Deshidratada

Mano sosteniendo una olla con carne stroganoff

Stroganoff de carne deshidratada

Una olla para mochileros llena de un plato de burrito para mochileros.

Tazón de burrito de quinua para mochileros

Megan sosteniendo una olla y usando una cuchara para recoger chili macarrones.

Macarrones con chile deshidratado

Cuatro barras de granola masticables en un tocón

Barras de granola masticables caseras

Megan sumergiendo una galleta en un plato de hummus

Hummus De Pimiento Asado Deshidratado

Megan con una cucharada de granola junto a una bolsa de granola

Granola de nueces y arce en bolsa

Megan sosteniendo una olla de jambalaya y tomando una cucharada

Jambalaya picante en una olla (receta para mochileros)

Megan tomando una cucharada de manzana crujiente.

Postre crujiente de manzana para mochileros

Mujer sosteniendo un tazón verde de arroz con curry rojo tailandés

Arroz al curry rojo tailandés con salsa de maní y coco

Bocaditos energéticos de chocolate y cereza en un bol

Bocaditos energéticos de cereza García

Hummus en un tazón verde para mochileros sobre una roca

Tazón de hummus para mochileros

Cueros de frutas enrollados y apilados en un tupperware.

Cueros de Frutas Tropicales

Mujer sosteniendo un cuenco azul lleno de gachas de quinoa y frambuesa.

Gachas De Frambuesa, Coco Y Quinua

Hombre sosteniendo un tazón verde para mochileros lleno de avena con jengibre y albaricoque

Avena con jengibre y albaricoque

Mujer sosteniendo una envoltura de ensalada de pollo con anacardos

Wrap de ensalada de pollo con anacardos, dulce y picante

Granola de chocolate con coco salpicada de frambuesas en un recipiente verde

Granola de chocolate y coco

Avena con coco y arándanos en una olla para mochileros sobre un fondo natural.

Avena con coco y arándanos

Un primer plano de vibrantes rollos de cuero de frutas caseros en colores rojo y morado oscuro, que sugieren una opción de refrigerio sabroso y natural.

Cómo hacer cueros de frutas

Vista lateral de la cecina teriyaki apilada en una servilleta.

Carne seca teriyaki

Megan y Michael sostienen tazones llenos de puré de papas, relleno y pollo con salsa.

Fiesta de Acción de Gracias para mochileros

Gachas de fresas y crema de quinua en un recipiente sobre una roca

Gachas De Quinoa Con Crema Y Fresas Deshidratadas

Marinara de lentejas rojas y pasta en una olla para mochileros con una cuchara azul

Marinara De Lentejas Rojas Deshidratadas

Vista aérea de Megan sosteniendo un tazón verde lleno de gachas de manzana y quinua

Gachas Deshidratadas De Manzana, Canela, Quinoa

Cueros de frutas Mango Strawberry apilados en un contenedor

Cueros de frutas de fresa y mango teñido anudado

Michael sosteniendo una olla de mochilero llena de pasta.

Pasta Mochilero Deshidratada Primavera

Mezcla de frutos secos Sriracha sobre una superficie de madera

Mezcla de frutos secos de Sriracha dulce y picante

Megan sosteniendo un puñado de granola casera

Mezcla de frutos secos glaseados con arce

Mezcla de frutos secos en una cacerola de esmalte azul con una cucharada blanca

13 recetas de mezclas de frutos secos para impulsar tu próxima aventura

Una olla de risotto sobre un tronco

Risotto Deshidratado con Verduras

Megan sosteniendo arroz frito en una olla para mochileros

Arroz frito para mochileros

Minestrone en una olla gris para mochileros con una cuchara morada

Sopa Minestrone Deshidratada

S

Barra de granola S'mores

Almendras, pepitas, pasas de yogur, chispas de chocolate y arándanos secos en un plato blanco

Mezcla de frutos secos festivos

Fideos de mantequilla de maní en una olla para mochileros

Fideos Dan Dan veganos

Megan sosteniendo una barra de granola envuelta en papel pergamino blanco.

Barras de granola Goji de chocolate masticable

Una olla con cuscús, pollo y aceitunas verdes.

Pollo para mochileros Marbella

Huevos revueltos y pimientos rojos en un plato

Desayuno para mochileros revuelto con espinacas y pimientos secados al sol

Fideos ramen, verduras y caldo en una olla para mochileros. Una mano y una cuchara se acercan.

Ramen para mochileros renovado

Pasta de cabello de ángel y cecina con tocino en una olla para mochileros

Carbonara de travesía

Arándanos cubiertos con granola en una sartén con dos manos y cucharas metidas

Crujiente de arándanos para mochileros

Una olla para mochileros de cuscús, pollo y trozos de orejones. Una mano mete una cuchara.

Cuscús de pollo marroquí para mochileros

Dos barras de granola sobre un tocón.

Manteca de maní y jalea

Michael sosteniendo una olla llena de ramen con montañas en la distancia

33 recetas caseras para mochileros: ligeras y ricas en calorías

Una olla de chili para mochileros y una cuchara descansando en la hierba.

Chile de quinua

Chile de lentejas en una olla para mochileros con dos cucharas

Chile De Lentejas Rojas

Cueros de frutas enrollados en un tupper sobre una superficie de madera.

Cueros de frutas condimentados con chile (¡estilo carrito de frutas de Los Ángeles!)

Mano sosteniendo tres bocados de energía con un fondo nevado

Bolas de felicidad de mezcla de frutos secos

Preguntas frecuentes

¿Cuánta comida debo llevar para un viaje de mochilero?

Una forma de estimar cuánta comida llevar para un viaje de mochilero es multiplicar tu cuerpo por 25-30. Esta es una estimación aproximada de cuántas calorías necesitarás por día completo de caminata con una mochila cargada en terrenos extenuantes. Si solo va a caminar días cortos o en terrenos menos extenuantes, puede reducir esa cantidad a 21-25 calorías por libra de peso corporal, por día.

¿Cómo se debe almacenar la comida mientras se viaja con mochila?

Su comida debe almacenarse de una manera que la proteja de los animales (no sólo los grandes como los osos, ¡sino también los bichos como las ardillas y las marmotas!). Muchas áreas tienen regulaciones que le indicarán la forma específica de almacenar sus alimentos. En muchos lugares, se le pedirá que guarde la comida en un lugar rígido. bote de oso . Asegúrese de consultar las regulaciones locales antes de su viaje llamando a la estación de guardabosques o buscando en Google [área] los requisitos de almacenamiento de alimentos.



¿Qué necesitas para cocinar mientras viajas de mochilero?

El equipo de cocina básico que necesitarás llevar como mochilero es un liviano estufa para mochileros , una olla para hervir agua y cocinar, un utensilio y combustible. Puedes consultar esta publicación que detalla lo mejor. equipo de cocina para mochileros para obtener un resumen completo, que le brindará algunas opciones diferentes para personalizar su kit.