Granola de nueces y arce en bolsa
Desayuno en bolsa, esta combinación de granola y leche es una excelente manera de comenzar un día en el camino. ¡Solo agrega agua!
Ya sea que vayas de mochilero o simplemente necesites algo rápido para comer por la mañana, empacar un par de bolsitas llenas de granola y leche en polvo es un excelente truco para el desayuno.
Por supuesto, también puedes usar cualquier granola comprada en la tienda, pero nuestra receta captura la esencia y el sabor del otoño.
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¡AHORRAR!Avena tostada, nueces crujientes y jarabe de arce dulce. Simplemente agregue agua, mezcle y tendrá un tazón de cereal listo para usar.
Por qué es genial para mochileros
- Se puede preparar y ensamblar con anticipación, para un desayuno rápido y fácil en el camino.
- Utiliza ingredientes no perecederos que no se estropean durante el transcurso de su viaje.
- ¡Viene con un cuenco incorporado!
Notas sobre equipos e ingredientes.
- Obviamente, esta receta funcionará con cualquier tipo de bolsa con cierre hermético, pero si estás tratando de ser más consciente del medio ambiente, BioBag es excelente. bolsas biodegradables para sándwiches .
- Usamos leche en polvo para esta receta. Nido Es la elección de muchos mochileros ya que contiene muchas calorías. Sin embargo, lo que quizás no funcione es la leche de coco en polvo. La leche de coco en polvo requiere agua tibia, casi caliente, para mezclarse adecuadamente, por lo que si prefieres la granola servida con leche helada, querrás quedarte con la variedad normal. Sin embargo, si eres intolerante a la lactosa o vegano, la leche de coco y el agua tibia funcionarán (y es una buena combinación en una mañana fría).
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Granola de nueces y arce en bolsa
¡Prepare esta granola dulce y crujiente antes de su viaje, empáquela en una bolsa con un poco de leche en polvo y agregue agua por la mañana para preparar un desayuno casi instantáneo para mochileros sin platos que limpiar!Autor:Recién salido de la red 4.60de10calificaciones Ahorrar ¡Salvado! Tasa Tiempo de preparación:5minutos Hora de cocinar:20minutos Tiempo Total:25minutos 2 porcionesIngredientes
- ¾ taza copos de avena
- ½ taza nueces crudas,Cortado
- ¼ taza coco sin azúcar,rallado o en copos
- ¼ taza arándanos secos
- ¼ taza miel de maple
- 1 cucharada aceite,La semilla de uva o el coco funcionan bien.
- ⅛ cucharilla sal
- 1 cucharada leche en polvo
Instrucciones
- En casa: Precaliente el horno a 325. En un tazón, agregue todos los ingredientes excepto la leche en polvo y revuelva para combinar bien. Extienda la mezcla sobre una bandeja para hornear forrada. Querrá que la mezcla de avena sea bastante compacta para que tenga la posibilidad de formar grumos; solo usamos aproximadamente 1/3 de una bandeja para hornear estándar. Hornee durante 20-25 minutos, volteando la sartén (pero sin revolver la granola) a la mitad para que se cocine de manera uniforme. Una vez que la granola esté dorada, retírala del horno y deja que se enfríe por completo. Rompe la granola en pequeños grumos.
- Divida la granola en dos bolsas con cierre y agregue 1 cucharada de leche en polvo a cada una.
- En el campamento: Agregue agua (aproximadamente 1/3 de taza o 3 oz), revuelva para combinar con la leche en polvo. ¡Disfrutar!
Notas
Equipo necesario en el campamento
CucharaEquipo necesario en casa
Tazas y cucharas medidorastazón para mezclar
bandeja para hornear
Bolsas resellables Mostrar nutrición Esconder
Nutrición (por porción)
Calorías:580calorías*La nutrición es una estimación basada en la información proporcionada por una calculadora de nutrición de terceros.
Desayuno Mochilero, AcampadaImprima esta receta
