Cuscús de pollo marroquí para mochileros
Combinando sabores del norte de África con ingredientes livianos, este cuscús de pollo marroquí para mochileros es una comida rápida y fácil para disfrutar en el camino.
Si bien se sabe que usamos productos preenvasados comidas para mochileros De vez en cuando preferimos preparar nuestras comidas desde cero. El objetivo es generar ideas de comidas que sean livianas, ricas en calorías, estables y de cocción rápida, lo que, sin duda, puede parecer desalentador al principio.
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¡AHORRAR!Pero te sorprendería lo fácil que es encontrar ingredientes aptos para mochileros en el supermercado local. Y este cuscús de pollo marroquí es un ejemplo perfecto.
Esta comida en una sola olla captura los sabores de la cocina marroquí, sin requerir ningún método de cocción especial. La comida combina los sabores únicos de albaricoques, almendras, ras el hanout , pero también ofrece platos básicos abundantes como pollo y cuscús. Tiene suficiente sabor para despertar tu interés sin dejarte en un bucle total.
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¿Sabes qué más? Es una comida extremadamente rápida de cocinar. Después de que el agua hierve, el cuscús solo tarda unos 5 minutos en cocinarse, lo que es más rápido que muchas de las comidas envasadas para hervir en bolsas. Así que estará prácticamente listo para comer tan pronto como usted lo esté.
Tiempos de cocción más rápidos = menos combustible = menos peso = ¡felices excursionistas!
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Para ahorrar espacio, en casa separamos todos los ingredientes secos en porciones previas en una bolsa ziplock. Luego cuando estemos en el camino sólo tenemos que añadir el aceite de oliva y un paquete de pollo.
Entonces, si está buscando nuevas ideas de comidas para mochileros que lo ayuden a mezclar su rutina, pruebe este cuscús de pollo marroquí en una olla la próxima vez que salga de viaje.
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Cuscús De Pollo Marroquí
Receta actualizada en 10/2019 para incorporar los comentarios de los lectores Autor:Recién salido de la red 4.30de27calificaciones Ahorrar ¡Salvado! Tasa Tiempo de preparación:5minutos Hora de cocinar:5minutos Tiempo Total:10minutos 2 porcionesEquipo
Ingredientes
- ½ taza cuscús
- 1 taza damáscos secos ,Cortado
- ¼ taza almendras laminadas
- 1 cucharilla sea salt
- 4 cucharaditas ras el hanout
- 2 paquetes de aceite de oliva ,o ~2 cucharadas de aceite de oliva
- 7 onz paquete de pollo cocido
- 1 paquete Limón verdadero
- 5 onz agua,(en el rastro)
Instrucciones
- En casa: Colocar el cuscús , albaricoques , Almendras , ras el hanout , y sal en una bolsa resellable. Empacar junto con el paquetes de aceite de oliva (o recipiente pequeño de aceite), bolsa de pollo , y Limón verdadero .
- En el campamento: Hierva aproximadamente 5 oz de agua y aceite en su olla. Agrega el cuscús, los albaricoques, las nueces, las especias y True Lemon a la olla. Revuelva bien para combinar, agregue el pollo, luego cubra y retire del fuego. Dejar reposar durante 5 minutos. ¡Revuelva con un tenedor o una cuchara y disfrute!
Notas
HAZLO VEGETARIANO/VEGANO
Esto podría hacerse fácilmente vegetariano o vegano reemplazando el pollo con una fuente de proteínas como TVP o rizos de soja.NOTA SOBRE EL TAMAÑO DE LA PORCIÓN
Estimamos que esta receta tal como está escrita satisfará a 2 excursionistas. Sin embargo , el apetito de cada persona es diferente en el camino, por lo que es posible que deba ajustar esta receta para adaptarla. Recomendamos encarecidamente probar cualquier receta para mochileros en casa antes de llevarla al campo para que pueda hacer los ajustes necesarios para que funcione mejor para usted. Mostrar nutrición EsconderNutrición (por porción)
Calorías:665calorías|Carbohidratos:79gramo|Proteína:40gramo|Gordo:24gramo|Fibra:12gramo*La nutrición es una estimación basada en la información proporcionada por una calculadora de nutrición de terceros.
Plato principal mochileroImprima esta receta
