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El viaje de fitness de Rebecca Woody, campeona de culturismo de 70 años, es una lección de motivación

Nunca es demasiado tarde para comenzar su viaje de acondicionamiento físico y, si no tiene la motivación para hacerlo, Internet está lleno de algunas transformaciones alucinantes que lo ayudarán a levantarse y hacer algo para estar en forma.

Una de esas inspiraciones locas es Rebecca Woody, una fisicoculturista de 70 años que recientemente ganó un campeonato de musculación.

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Pocas fotos que me tomó @doug_jantz Doug Jantz. No había tenido fotos tan buenas en el escenario en años, gracias Doug por estas fotos, estoy muy feliz con ellas. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 5 de junio de 2019 a las 8:14 p.m. PDT

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Este tipo de aquí, ¿qué palabras puedo encontrar para decir sobre este hombre? Bueno, he aprendido mucho de él. Compartiré un secreto mejor guardado. Él cree y persigue la responsabilidad en sus entrenamientos, lo que se ha extendido a su ética laboral en su negocio. Comprender el papel crucial de la responsabilidad contribuye al éxito sin importar lo que persiga. @jessejewel Jesse Thomas es mi amigo y socio; lo tuvo más difícil en el escenario, su clase estaba repleta de grandes culturistas. Jesse luchó con un gran grupo de hombres en el Mayhem el sábado pasado, obteniendo el segundo lugar en Open Bodybuilding. Jessi administra Active Strength Company en Lee's Summit, ¡compruébalo!

Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 3 de junio de 2019 a las 11:33 am PDT

Le diagnosticaron artritis y sus médicos le aconsejaron que no hiciera ningún levantamiento de pesas.

Su inspiración personal fue su propio padre, quien también era un entusiasta del fitness y la inspiró a superar sus propios límites.

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Retroceso jueves, era el año 2000 y yo tenía 51 años. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 11 de abril de 2019 a las 8:41 pm PDT

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@thegreyshark gracias por esta transformación de 1990 a 2017. Agradezco este regalo. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

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Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 4 de marzo de 2019 a las 6:49 pm PST

En 1982, le diagnosticaron una afección a largo plazo que le provocó hinchazón de las articulaciones y se le pidió que no participara en competencias de musculación.

Sin embargo, su determinación solo se fortaleció para no darse por vencida. Mantuvo su dieta y su entrenamiento en el punto y con una dedicación y consistencia locas, logró demostrar que todos estaban equivocados.

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VENTAJAS DE SER CORTO Ganas fuerza en la parte superior del cuerpo escalando literalmente todo. No puedo sentarme en varias máquinas, así que haz que el mundo me quede bien ... ¡Estoy de pie! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

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Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 14 de diciembre de 2018 a las 7:05 am PST

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Tauro, el toro, segundo signo del zodíaco, nos encanta la recompensa. Placeres físicos y bienes materiales, para los nacidos bajo este signo, nos deleitamos con las recompensas del juego. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 28 de octubre de 2018 a las 9:00 pm PDT

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¿FALTÉ EL VIERNES FLEX? ¡Esté aquí por ahora! ¡DÍA DEL BRAZO! ¡Gracias Leon Bowman por la foto! #DOSIS #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Una publicación compartida por Rebecca Woody (@rebeccarwoody) el 22 de marzo de 2019 a las 8:12 pm PDT

Ahora, a la edad de 70 años, recientemente ganó un concurso de fisicoculturismo en la categoría de mayores de 35 años.

En caso de que todavía estés buscando esa motivación para ir al gimnasio o simplemente salir a correr, estamos bastante seguros de que la has encontrado aquí.

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