Las 10 mejores formas de no emborracharse mientras bebe
Algunas personas tienen el deseo de beber pero no temer sus malos efectos .
¡Quieren beber, pero no 'emborracharse'! Muchas personas comienzan a portarse mal y se pelean después de beber. Esto no solo arruina su imagen personal, sino que también crea molestias para los demás. Además, esto puede tener un efecto adverso en su salud. Si eres de esas personas que ejercen autocontrol en el pub, aquí tienes 10 consejos que puedes seguir para mantenerte sobrio y no dejar que esas bebidas te suban a la cabeza y a los nervios. Esto puede ayudarte a evitar esas desagradables resacas, evitando que te conviertas en Stu, Alan, Phil o Doug.
La mejor manera para evitar emborracharse es tratar de limitar su consumo de alcohol. Ahora bien, no todos somos buenos con el autocontrol. En este caso, asegúrate de beber siempre en compañía de algunos amigos y pídele a uno de ellos que te detenga después de que hayas ahogado a un cierto número de amigos.
Consuma refrigerios ricos en grasas o proteínas. Podría agregar algunos kilos a su peso, pero seguramente lo ayudaría a minimizar los efectos nocivos del alcohol.
Asegúrese de no beber clavijas concentradas. Diluye tu bebida y luego disfrútala.
No beba con el estómago vacío, ya que puede provocar problemas de salud. Antes de recoger el vaso debe haber comido algo antes, de lo contrario puede tener un mal presentimiento.
Aquí hay otro paso sencillo. Si le resulta difícil contenerse cuando le sirven su licor favorito en un pub, ¡entonces traiga una cantidad limitada de dinero!
Tomar un vaso de agua tibia puede ayudarlo a deshacerse de la intoxicación.
Beber jugo de naranja antes de acostarse le ayudaría a evitar la resaca a la mañana siguiente.
Abstenerse de mezclar diferentes marcas mientras bebe. Además, no intente mezclar diferentes tipos de licor. Escuché el dicho: cerveza antes que licor, nunca he estado tan enfermo como licor antes que cerveza, estás libre.
Otra buena idea es tomar un vaso de leche para cubrir su estómago justo antes de empezar a beber. Una vez que haya terminado de beber, puede tomar otro. De esta forma, la gente de tu casa no sentiría tu olor.
Vea si puede hacerlo con bebidas no alcohólicas o puede tomar solo una o dos bebidas alcohólicas para ser sociable cuando vaya a una fiesta o salga con amigos. ( MensXP.com )
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