Cómo recuperarse rápidamente de una resaca
Seamos realistas, la mayoría de las celebraciones relacionadas con el alcohol tienden a hacer que tu cerebro se sienta como si lo hubiera atropellado un camión.
Un dolor de cabeza cegador, un estómago revuelto brutalmente y ese horrible sabor a alcohol seco y rancio en la boca es suficiente para que la mayoría de la gente resuelva no volver a tocar nunca otra bebida. Si esto te hace abstenerte del alcohol en las fiestas, eres solo otro debilucho que se niega a creer en los poderes curativos de la naturaleza. Los remedios para la resaca mencionados en este artículo son todos naturales y súper efectivos.
Así que sigue los consejos a continuación y ponte en modo de recuperación rápida.
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Ingesta de muchos líquidos
Agua. Si hace algo por su resaca, beba agua. Esto es esencial para su recuperación, ya que uno de los principales factores que contribuyen a sus sentimientos enfermizos la mañana después de una celebración alcohólica es que está deshidratado. El agua potable reemplazará el agua que perdió su cuerpo. Teniendo esto en cuenta, cuanto antes comience a consumir agua (más preferiblemente mientras consumía alcohol), más rápido se sentirá más como su yo habitual y menos como alguien que pasó la noche comiendo caca de perro.
Gatorade. Una de las bebidas deportivas favoritas de Estados Unidos, y ahora disponible en India en una variedad de deliciosos sabores, Gatorade, es un paraíso para la resaca. Repone su cuerpo con todos los nutrientes y electrolitos que perdió durante su atracón de bebida. Usar Gatorade justo después de terminar de beber, antes de irse a la cama y tan pronto como se despierte ayudará a minimizar los horribles efectos de la resaca.
Jugos Además de la deshidratación, o bebidas deportivas diseñadas para reponer los nutrientes de su cuerpo. Pero recuerde: y ensucie 10 años de pornografía meticulosamente recopilada y organizada.
La cura milagrosa Xpert. Tome un vaso de Sprite o 7-up y agregue un Alka-Seltzer o antiácido similar y triture dos aspirinas y colóquelas allí, con un poco de jugo de limón fresco. Toma una vitamina B-12 con eso. ¡Funciona como magia!
Consejo Xpert . Otra razón por la que los humanos se sienten enfermos después de beber es debido al agotamiento de varias vitaminas, incluidas A, B (particularmente B6) y C.Aunque es una gran idea beber cosas como jugo de naranja, el jugo de tomate se mantiene alejado del jugo de toronja, ya que tiende a para exacerbar sus náuseas.
Comer para el equilibrio
Tostada quemada. Algunos fiesteros profesionales hicieron tostadas quemadas como parte de su régimen de desayuno del día después. El carbón es la parte carbonizada de la tostada quemada que filtrará algunas de las impurezas de su sistema. También puede tostar su pan blanco y tomarlo con un poco de miel como azúcares simples que a su vez ayudarán a su cuerpo a procesar el alcohol más rápidamente. Deguste una tostada con miel antes de acostarse a dormir o lo primero que haga cuando finalmente se despierte.
Plátanos Están llenos de potasio y ayudarán a aliviar los calambres y las molestias musculares.
un diagrama de puntos y puntos en UGalletas Y Patatas Fritas. Masque papas fritas y galletas saladas. La sal te sentará bien y los bocadillos absorberán parte del alcohol que bebiste.
Recrea mientras te recuperas
Ejercicio . Si su resaca le ha dejado sin poder abrir los ojos a la luz del día, no intente hacer ejercicio como correr o hacer gimnasia. Por otro lado, si se siente capaz de realizar algún ejercicio suave el día después de la fiesta Holi, hágalo, el movimiento ayudará a su cuerpo a deshacerse de muchas de las toxinas ingeridas el día anterior.
Ducha . Esto es inevitable ya que necesita quitarse el color, también ayuda a despertarse y sudar algunas de esas molestas toxinas de su cuerpo, asegúrese de agregar una ducha o un baño a su itinerario de resaca holi.
Sexo . Además de la perversidad que implica hacerlo borracho con un cuerpo multicolor, también es genial para las resacas. El sexo actúa como una droga que saca las toxinas de tu cuerpo y activa algunos centros de placer muy necesarios en tu cerebro.
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Nada funciona mejor que ...
Dormir . Al igual que el bharat natayam y las aburridas películas para chicas, las resacas severas son algo que se experimenta mejor mientras estás inconsciente. Además, durante una resaca, tus órganos internos están trabajando muy duro para descubrir cómo hacerte sentir mejor, así como por qué los desprecias tanto que los harías pasar por esto. Toda la energía necesaria para que sus sistemas vuelvan a la normalidad probablemente lo dejará extremadamente somnoliento y, a menos que tenga algún incendio en la casa que realmente deba apagar, déjelo en la cama durante unas horas.
Recuerde siempre, las resacas son temporales, así que piense en positivo. Te sentirás mejor pronto y volverás a la escena de la fiesta. Mantén una actitud mental positiva. Pasa el rato con amigos, mira una película y escucha música tranquila. Al final del día, ¡todo está en tu cabeza! ( MensXP.com )
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