Musculación

Las 5 mejores culturistas femeninas de todos los tiempos

Si bien el culturismo femenino a menudo es eclipsado por su contraparte masculina, las mujeres en el deporte lo están matando de todos modos. La ignorancia no disuade a estas mujeres de convertirse en lo mejor que pueden en el deporte impulsado por la testosterona. Aquí están 5 de las culturistas femeninas más excitadas de todos los tiempos.



La mayoría de las culturistas musculosas

Aquí está la lista de las 5 culturistas femeninas más grandes y musculosas de todos los tiempos

1. Lenda Murray

Lenda Murray





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Lenda Murray, un gran nombre en la comunidad de culturismo femenino, es una atleta de culturismo estadounidense profesional que dominó los eventos de culturismo a lo largo de los años 90. Ella estuvo invicta desde el año 1990 hasta 1995 y quedó en segundo lugar en el año 1996 y 1997 en el concurso de culturismo Ms.Olympia. Después de tomarse un lapso de cinco años, volvió a dominar el escenario y ganó el título de Ms.Olympia en el año 2002 y 2003. Tenía un físico tan incomparable en el escenario que su físico se convirtió en el estándar contra el que se enfrentan las culturistas femeninas. juzgado incluso hoy. El ancho de los hombros se estrecha, con un torso en forma de V perfecto y un cuerpo simétrico perfecto es realmente raro de encontrar entre las culturistas femeninas. También tenía un físico perfectamente equilibrado en términos de la parte inferior de su cuerpo. Retirada en el año 2004, fue incluida en el salón de la fama de la IFBB en 2010.

2. Kim Chisevsky

Kim Chisevsky



Ella es una atleta cuyo físico en forma actual es una respuesta a los predecibles críticos del culturismo femenino y su perenne e incorrecta burla de que todos esos músculos se convertirán en grasa una vez que dejes de entrenar. Si miras sus fotos actuales, ni siquiera creerías que ella fue tan grande y excitada una vez en su carrera. Aunque ahora se parece a cualquier otra mujer en forma de unos 50 años, una vez fue tan grande en el escenario de la Sra. Olympia que se veía inmejorable. Tenía un bíceps de 16.5 pulgadas, 28 cuádriceps y un pecho de 46 '' en el escenario. Ella estuvo invicta en Ms. Olympia desde el año 1996 hasta 1999. Ahora es madre de dos hijos, una vez tuvo un físico enorme, destrozado y perfectamente proporcionado.

3. Iris Kyle

Iris Kyle

La fisicoculturista profesional más exitosa de la historia, Iris Kyle tiene 10 títulos generales de Ms. Olympia con victorias de peso pesado junto con 7 victorias de Ms. International. También es la versión femenina apodada de Ronnie Coleman debido a su racha ganadora en Ms.Olympia. Ella ganó su tarjeta Pro a la edad de 23 años y compitió en varios eventos de culturismo. De hecho, la gente comparó su físico con el de Phil Heath, ya que también tenía los mismos deltoides en 3D y los músculos de la espalda perfectamente tallados en el escenario. Si la Sra. Olympia todavía hubiera sido organizada por IFBB, Kyle seguramente tendría más títulos en su cuenta. Se retiró de los eventos internacionales de culturismo después de ganar el concurso de Ms.Olympia de 2014, que fue la última Ms.Olympia que sucedió.



4. Yaxeni Oriquen

Yaxeni Oriquen

Nacido en Venezuela, Yaxeni se mudó a Estados Unidos para desarrollar una carrera en la industria del culturismo. Aunque comenzó a competir en el año 1989, su mejor físico salió más tarde en la década de 2000 cuando se convirtió en la Sra. Olympia en el año 2005. También ganó el título de Sra. Internacional 5 veces. Ahora es dueña de un gimnasio en Miami donde entrena a los clientes ella misma, y ​​una vez tuvo un físico enorme en el escenario. Aunque no estaba absolutamente seca y desgarrada, tenía una buena simetría y un tamaño general que la diferenciaba de sus competidores.

5. Nataliya Kuznetsova

Nataliya Kuznetsova

Nataliya, campeona mundial de lucha libre de brazos, es una culturista y culturista rusa que ha aceptado abiertamente su uso de esteroides anabólicos. Sus estadísticas pueden provocar fácilmente hipo a cualquier levantador de pesas. Se pone en cuclillas 400 libras, hace 375 libras en los bancos, tiene 20 pulgadas de bíceps y 30 pulgadas de muslos. Su peso fuera de temporada es de 114 kg. Aunque se centra principalmente en competencias de levantamiento de pesas y lucha de brazos, también ha participado en algunas competencias de culturismo.

Anuj Tyagi es un entrenador personal certificado, nutricionista deportivo certificado y especialista en ejercicio terapéutico del American Council on Exercise (ACE). Es el fundador del sitio web donde imparte formación online. Aunque es contador colegiado por educación, ha estado estrechamente asociado con la industria del acondicionamiento físico desde 2006. Su lema es transformar a las personas de forma natural y cree que la fórmula secreta del acondicionamiento físico es la constancia y el compromiso con el entrenamiento y la nutrición. Puedes conectarte con él a través de Facebook y Youtube .

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