Los secretos de Size Zero de Kareena Kapoor
Nada podría ser más vergonzoso que revelar la edad de una niña, especialmente una actriz ', pero no dudamos en jurar que Kareena' Bebo 'Kapoor tiene 20 años y ni un día más.
¡Quiero decir, mírala! Luciendo casi como una refugiada regordeta con 65 kg en 2000, ahora pesa 48 kg, lo que genera incluso la crítica de que debe estar en anorexia. Ella emitió rápidamente las negaciones, pero todo lo que importa es que se vea divina y eso es lo que cuenta.
Reducir el peso en serio
En 2001, había reducido conscientemente su peso, consciente de la tendencia actual en Bollywood. Magra media era el mantra. Ella bajó su peso a 60 kg y lo mantuvo a través Ajnabee, Asoka, Kabhi Kushi Kabhi gham y una serie de otras películas hasta los estrenos de 2006 omkhara y Don.
Y, la Kareena definitiva fue vista como una figura de tamaño cero en 3 Idiots y Milenga milenge . Su peso es ahora de unos increíbles 48 kg. Su delicioso cuerpo con unos vestidos muy atractivos es un placer para ver en las películas en estos días. Te sientas boquiabierto con ella en el nuevo anuncio de Sony Viao, recorriendo su camino hacia tu corazón y, antes de que te des cuenta, ¡fuera del marco!
Dieta
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Su entrenadora, Rujuta Diwekar, es experta en moldear celebridades. Ha hecho maravillas por Kareena. Kareena, por supuesto, proviene de acciones de Punjabi y los Punjabis no son pequeños comedores. Dice algo sobre la fuerza de voluntad de Kareena que se ha apegado a su régimen dietético marcado por dietistas expertos, nutricionistas y, por supuesto, su entrenador físico. Puede que sea la princesa de tus sueños, pero cada vez que come una comida frugal, apta solo para los humildes plebeyos.
Esto no era solo para sentirse bien, sino que era un requisito profesional para arrancar. Khambakth Ishq Tenía que tener una chica chic y en eso se convirtió Kareena. Rujuta modificó la dieta de Kareena para que la dividiera en pequeñas cantidades y las 6 o 7 veces al día. Y no hay cosas que puedan significar un desastre como los helados y los platos de carne.
El menú
Kareena solo come paranthas y cuajada para el desayuno. Ella se conforma con ruedas durante el almuerzo junto con algunos platos de verduras preparados de forma sencilla y desde el . Lo mismo ocurre con la cena. Los bocadillos consisten en leche de soja, cuajada y algunas nueces. ¡Un vegetariano punjabi! Algo no encaja bien aquí, ¿verdad? Bueno, lo hace, para Kareena.
No es reacio a adaptarse
Ella también puede adaptarse. Kerala, cuando va de visita, la ve comiendo Aparatos y idlis . Ambos se preparan al vapor y sin aceite cerca. En Italia, donde estuvo recientemente, solo había risotto y pasta con gorgonzola , todos los alimentos sin grasa.
Ejercicio
El ejercicio tiene un lugar muy importante en la rutina diaria de bebo, como es de esperar. Su práctica de Yoga dura 2 horas todos los días.
Una sabia combinación de dieta al 70% y ejercicios al 30% es su secreto para la talla cero.
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