Las 4 causas principales de los senos masculinos y cómo deshacerse de ellos
La ginecomastia, también conocida como senos masculinos o coloquialmente conocida como turbas, es una condición en los hombres que se refiere al agrandamiento de los tejidos mamarios masculinos. En palabras simples, hace que el pecho masculino se hinche y se parezca más a un pecho femenino (el grado varía). Esto principalmente hace que los pezones se hinchen / afilen en algunos casos. Tener un caso de ginecomastia no solo puede ser muy vergonzoso, sino que también puede destruir la apariencia de todo su cuerpo.
Es una afección muy común que afecta a alrededor del 50-70% de los adolescentes y hombres de 50 a 70 años. Le sorprenderá saber que también ocurre en el 60-90% de los bebés recién nacidos y la mayoría se resuelve por sí solo.
Causas más destacadas
1. Hormonas estropeadas
La causa más común es cuando hay un desequilibrio en la proporción de testosterona y estrógeno en los hombres. Es así: el cuerpo humano tiene tanto testosterona como estrógeno, la hormona femenina. El problema surge cuando los niveles de testosterona en los hombres bajan, en relación con los niveles de estrógeno. Recuerde, no crea que los hombres no tienen estrógeno. Lo tienen pero los niveles son bastante más bajos que los de testosterona.
2. Abuso de esteroides
Otra causa común de ginecomastia, especialmente en el círculo de fitness / culturismo, es el abuso de esteroides. Hay muchos tipos de esteroides que pueden causar ginecomastia, siendo los más comunes la testosterona, metiltestosterona, dianabol, anadrol y decanoato de nandrolona. En términos simples, los esteroides que tienen una mayor tendencia a convertirse en estrógeno (el proceso se llama aromatización) pueden causar ginecomastia fácilmente.
Esto también dependerá de cómo reacciona un individuo a un esteroide y una dosis en particular. He visto a personas que presentan síntomas ginecológicos tempranos con 250 mg de Test, mientras que otros se salieron con la suya incluso con 500 mg. Entonces es muy subjetivo. Tanto la testosterona como los niveles de estrógeno aumentan cuando se toman esteroides. Este es el mecanismo de su cuerpo para lidiar con los niveles altos de testosterona. Los niveles altos de testosterona pueden provocar un aumento de la presión arterial, por lo que los niveles de estrógeno también se disparan para controlar la presión arterial. Incluso con todos los medicamentos inhibidores de la aromatasa disponibles en el mercado, no hay garantía de que prevenga la ginecomastia o se deshaga de ella.
3. Compuestos distintos de los esteroides (SARMS)
Los moduladores de los receptores de andrógenos selectivos o SARM son comparativamente nuevos en el círculo del fitness y el culturismo. Considerados como una alternativa más segura a los esteroides, incluso estos tienen la capacidad de producir una ginecomastia leve. No cometa el error de pensar que los SARM están completamente libres de efectos secundarios. Simplemente se sabe que causan efectos secundarios menores que los esteroides.
4. Mal estilo de vida
Si alguien es obeso, podría deberse a una variedad de razones, incluido el abuso de alcohol, la falta de ejercicio, la falta de control de la dieta, etcétera, la grasa adicional puede depositarse alrededor del área del pecho, lo que eventualmente conduce a la ginecomastia. Esta grasa adicional puede estimular la producción de estrógeno en el cuerpo, iniciando el crecimiento del tejido mamario. El abuso extremo de alcohol también puede alterar la forma en que nuestro cuerpo regula las hormonas y se sabe que aumenta el estrógeno. En algunos casos, los hombres con exceso de grasa en el pecho pueden parecer que tienen senos y pueden diagnosticarse erróneamente por tener ginecomastia. Sin embargo, esta condición se conoce como falsa ginecomastia o pseudoginecomastia.
Con todas las causas principales que se mencionan aquí, también intente comprender que debido a un aumento repentino de los niveles hormonales en la adolescencia, la ginecomastia puede ocurrir en algunos casos. Sin embargo, esto desaparece por sí solo en la mayoría de los casos. Sin mencionar que la mayoría de los hombres cuando envejecen, digamos a finales de los 50 o 60 años, desarrollan ginecomastia debido a los desequilibrios hormonales relacionados con la edad.
Así es como puede deshacerse de ellos
1) Si es genético y no desaparece incluso con una dieta estricta y ejercicio, entonces debe extirparlo quirúrgicamente.
2) Si se debe en gran parte a un porcentaje excesivo de grasa corporal, es probable que pueda controlarlo haciendo dieta y haciendo ejercicio.
3) Para evitarlo, debe prestar atención a qué tan adecuado es el estilo de vida que lleva.
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