Cómo los esteroides cambian completamente el juego del desarrollo muscular y se hacen más grandes
Descargo de responsabilidad: Con este artículo, yo, como escritor, no promuevo ni apruebo el uso de PED o AAS para la construcción de músculo o cualquier objetivo específico. Si desea utilizarlo, es a su discreción. Esta pieza es meramente informativa.
El debate de '¿este culturista o modelo de físico es elegante?' parece estar sucediendo desde siempre. Y no se detendrá pronto. Sin embargo, en este artículo, no voy a iniciar otro debate sobre ese tema (al menos no por ahora) y más bien hablaré sobre cómo las drogas para mejorar el rendimiento (PED) / los esteroides anabólicos androgénicos (AAS) funcionan y cambian las cosas para las personas que tomarlos y, por lo tanto, qué ventaja tienen sobre alguien que no está tomando estos medicamentos.
Una investigación reveladora
Un interesante estudio realizado por Bhasin et. Alabama. en 1996 comparó las tasas de ganancia muscular entre cuatro grupos. El estudio duró 10 semanas en las que los grupos de testosterona recibieron 600 mg de testosterona.
Los grupos fueron:
A - Placebo sin ejercicio
B - Testosterona sin ejercicio
C - Placebo con ejercicio
cómo hacer spray de permetrina
D - Testosterona con ejercicio
Los resultados del grupo fueron:
A - Sin cambios significativos en la masa libre de grasa.
receta de sidra caliente con alcohol
B - Una ganancia media de 3,5 kilos de masa libre de grasa.
C - Una ganancia media de 1,7 kilos de masa libre de grasa.
D - Una ganancia media de 5,8 kilos de masa libre de grasa.
Esto significa que el grupo que ni siquiera hizo ejercicio y tomó testosterona ganó el doble de masa corporal magra en comparación con el grupo que no tomó testosterona y se ejercitó durante 10 semanas.
Básicamente, PED / AAS = mejores ganancias.
Ahora entendamos lo que sucede cuando hace ejercicio
Cuando hace ejercicio y levanta pesas, sus músculos sufren un trauma o daño y luego las hebras de proteínas musculares reparan el daño causado a las fibras. Con el tiempo, estas hebras crecen tanto en número como en tamaño. Junto con esto, si su síntesis de proteínas musculares (MPS), también conocida como la velocidad a la que su cuerpo estimula / crea nuevas proteínas musculares, es más alta que la degradación de proteínas musculares (MPB), también conocida como la velocidad a la que se descomponen las proteínas musculares, usted gana músculo neto. . El grado de síntesis de proteínas musculares está regulado en gran medida por la hormona testosterona y es una de las principales razones por las que los hombres tienen más masa muscular en comparación con las mujeres.
Qué sucede cuando toma esteroides
Los PED o AAS imitan la testosterona natural, elevando así la síntesis de proteínas musculares y se estima que, a nivel mundial, el 15% de los asistentes al gimnasio consumen estas sustancias. Cuando se inyecta estos medicamentos, su expresión genética comienza a cambiar y eso también desde el primer día de inyectarlos. Los esteroides ingresan a sus células y se unen a los receptores de andrógenos. Una vez que se unen a los receptores de andrógenos, pueden moverse fácilmente hacia el núcleo y adherirse a su ADN. Esto, a su vez, activa cientos de genes en su cuerpo para aumentar la síntesis de proteínas musculares y reducir la degradación de proteínas musculares. Debido a esto, las personas con PED pueden tener de 3 a 5 veces más núcleos que un individuo normal. Y más núcleos significan más células musculares. Los PED también pueden reducir las células grasas de una persona, lo que significa ganar músculo y perder grasa.
Además, este aumento de núcleos también tiene un efecto protector contra el daño muscular, lo que significa que no induce daño a las fibras musculares incluso con episodios intensos de ejercicio y puede entrenar durante más horas sin estar exhausto.
mejores alimentos para acampar para llevar
Agregue a esto, el tiempo de recuperación rápido (en parte debido a un daño menor en primer lugar) le permite hacer más ejercicio e ir al gimnasio con más frecuencia sin disminuir la intensidad de sus sesiones.
Con todo, el uso de PED o AAS da como resultado lo siguiente:
1. Aumento del tamaño de los músculos
2. Aumento de la fuerza
3. Protección de las fibras musculares contra daños.
4. Mayor tolerancia al ejercicio
5. Mayor recuperación
Nota: este artículo es solo una muestra de la superficie y solo analiza los beneficios o las ventajas del uso de AAS / PED. Como cada moneda tiene dos caras, estos medicamentos también tienen muchas desventajas documentadas, lo cual es un tema para otro artículo.
Biografía del autor:
Pratik Thakkar es un entrenador físico en línea que es considerado como alguien que le facilitará la comprensión del proceso al poner las cosas en el contexto correcto y brindar recomendaciones basadas en la ciencia. En su tiempo libre, a Pratik le gusta leer sobre psicología o jugar en su PlayStation. Puede ser contactado en thepratikthakkar@gmail.com para sus consultas relacionadas con el fitness y las consultas de entrenamiento.
¿Que piensas de eso?
Inicie una conversación, no un incendio. Publica con amabilidad.
publicar comentario
