Los mejores repelentes de insectos
Una guía completa sobre repelentes de insectos, efectividad y seguridad.
DEET frente a picaridina frente a permetrina frente a aceite de eucalipto de limón.
Existe mucha confusión en torno a las opciones de repelentes de insectos para viajes fuera del país. ¿A qué insectos de los bosques debo apuntar? ¿Qué tan efectivas son las soluciones existentes? ¿Son las soluciones naturales mejores que las fórmulas sintéticas? Estamos aquí para ayudarlo a separar la realidad de la ficción para que pueda mantener a raya a los insectos cuando salga a jugar.
Eficacia
Hay muchos aerosoles para insectos diferentes en el mercado, pero no todos funcionan igual.
DEET: De lejos, el más efectivo cuando se usa en altas concentraciones.
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Es el patrón oro con el que se comparan todos los demás repelentes. La mayoría de DEET disponible comercialmente se vende en concentraciones que van desde el 10% (aproximadamente 2 horas de protección) hasta el 100% (hasta 10 horas). Algunas versiones cuentan con una fórmula de liberación prolongada que puede brindar hasta 12 horas de protección.
Se usa ampliamente en repelentes contra insectos que pican como moscas negras, mosquitos y garrapatas. Se vende como aerosol, loción o en toallitas que se aplican a la piel o la ropa. Tenga cuidado al aplicarlo, ya que el DEET es un plastificante y puede dañar la goma, el plástico, el cuero, el vinilo, el rayón, el spandex o el elástico. El DEET se desprenderá cuando sude, por lo que debe planear volver a aplicarlo según sea necesario o usar una loción resistente al sudor. Algunas personas también lo encuentran grasoso cuando se aplica sobre la piel.
PICARIDINA: Igual de eficaz que el DEET cuando se usa en concentraciones más bajas (20%) ... y carece de algunos de los efectos secundarios desagradables del DEET.
La picaridina es una alternativa al DEET que se desarrolló en Europa en la década de 1980 y se comercializó en EE. UU. En 2005. Es inodoro, no graso y no daña el equipo ni la ropa. Está disponible en concentraciones entre el 7% y el 20% lo que proporciona alrededor de 5 horas de protección. Se vende en forma de spray, loción o toallitas.
PERMETRINA: Efectivo en materiales (no en su piel) que matan (no repelen) garrapatas , mosquitos y otros artrópodos.
Este insecticida generalmente se rocía sobre el equipo y la ropa porque es inodoro y no causa manchas. Una vez tratada, la permetrina puede durar hasta 6 lavados. La ropa que se compra con permetrina se puede lavar 70 veces antes de que sea necesario volver a tratarla. Por lo general, la permetrina no se usa en la piel porque no hay beneficios en su aplicación tópica.
ACEITE DE LIMÓN EUCALIPTO Moderadamente eficaz. Pero se considera que es más seguro.
En el aspecto botánico, las mejores fórmulas de origen vegetal brindan aproximadamente 3-5 horas de protección, el equivalente a una dosis baja de DEET. El aceite de eucalipto de limón, una versión sintetizada químicamente o refinada del aceite de eucalipto de limón, es la fórmula a base de plantas más eficaz. Otros aerosoles naturales para insectos incluyen aceites esenciales como hierba de limón, citronela, menta, geraniol, soja y romero. Estos productos no duran tanto como el aceite de eucalipto de limón y brindan menos de una hora de protección. Estos aceites están disponibles como aerosoles o lociones. Incluso puedes comprarlos por separado y hacer tu propia mezcla repelente personalizada.
La seguridad
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DEET: Cuestionable.
La seguridad de DEET Se ha cuestionado el registro, pero los estudios han demostrado que es seguro aplicarlo en concentraciones disponibles comercialmente (10% - 100%) cuando se usa según las instrucciones. La mayoría de los problemas con DEET surgen del uso excesivo o de la ingestión del químico. El DEET está registrado por la EPA como biopesticida y se ha estudiado ampliamente desde su desarrollo en 1946.
Los adultos pueden usar cualquier concentración de DEET, mientras que los niños deben usar concentraciones del 30% o menos. No debe usar repelentes en bebés menores de dos meses. Si le preocupa el DEET, aplíquelo solo cuando sea necesario y use dosis inferiores al 30%. Una concentración más alta de DEET no es más eficaz que una más baja. Solo dura más. También puede aplicar el repelente en la ropa y no en la piel.
PICARIDINA: Indeterminado.
Disponible en los EE. UU. Solo desde 2005, Picaridina es relativamente nuevo en el mercado de repelentes. Aunque está regulado por la FDA, no tiene décadas de investigación y uso detrás como el DEET. Los estudios existentes muestran que la picaridina es segura de usar, pero no ha pasado suficiente tiempo para que aparezcan efectos a largo plazo en la salud.
PERMETRINA: Generalmente considerado seguro.
Siempre que siga las instrucciones del fabricante y no lo ingiera. Ver completa Guía de seguridad del aerosol de permetrina .
ACEITE DE LIMÓN EUCALIPTO: A salvo.
También conocido como 'SER' , es único entre los botánicos. Es el único repelente de insectos a base de plantas clasificado por el gobierno como 'biopesticida'. Contiene una sustancia química, PMD, que ha demostrado ser un repelente eficaz. El repelente puede refinarse a partir de aceite de eucalipto de limón para contener hasta un 70% de PMD o sintetizarse químicamente y venderse comercialmente como PMD. Tenga cuidado de no confundir el aceite de eucalipto de limón rico en PMD con el aceite esencial de eucalipto de limón, que es bajo en PMD y no es tan eficaz contra los insectos.
Los aceites esenciales (limoncillo, citronela, menta, geraniol, soja y romero) no están regulados por la EPA porque su uso no presenta ningún riesgo grave para la salud. Son seguros de usar, por lo que la EPA no se molesta en probarlos para ver qué tan bien funcionan.
Cómo funcionan los repelentes
PASO 1) El insecto te huele: Los insectos como las moscas negras y los mosquitos no tienen problemas para encontrar a sus víctimas. Usan su agudo sentido del olfato para detectar un anfitrión desprevenido de hasta 50 metros de distancia. Estos insectos chupadores de sangre se sienten atraídos por el dióxido de carbono que se exhala al respirar. El movimiento, el ácido láctico en el sudor y el calor también son atrayentes, una combinación que hace que los excursionistas que trabajan duro sean un sabroso manjar.
PASO 2) Los repelentes bloquean sus receptores de olores: Como su nombre lo indica, la mayoría de los repelentes no matan a sus insectos objetivo. En su lugar, funcionan al repeler a los insectos, por lo que ni siquiera se acercan a ti. Los aerosoles para insectos más efectivos se dirigen a los propios insectos. Los repelentes sintéticos como el DEET o la picaridina actúan bloqueando las neuronas y los receptores de olores en las antenas y las partes bucales de los mosquitos. Estos receptores pueden detectar sustancias químicas en la piel y el dióxido de carbono que respira. Cuando el los receptores de insectos están bloqueados por un repelente, no pueden olerlo, por lo que no pueden encontrarlo y morderlo.
* La única excepción es la permetrina, que es un insecticida y no un repelente real. Permetrina es una versión sintética del insecticida natural Pyrethrin, que se encuentra en la flor del crisantemo. La permetrina mata insectos como garrapatas y moscas al contacto. Cuando se usa con un repelente como DEET, la permetrina brinda hasta un 99,9% de protección contra mosquitos y garrapatas.
Peligro de picaduras de insectos comunes
Antes incluso de tomar una lata de repelente de insectos, debe pensar en los insectos que está tratando de repeler y si realmente necesita un repelente químico para combatirlos. Algunos insectos son portadores de enfermedades que pueden hacerte daño, mientras que otros son solo una molestia que hacen que tu viaje sea incómodo. Los mosquitos y las garrapatas son, con mucho, los dos insectos más comunes que encontrará en el camino y los dos más urgentes a tratar.
MOSQUITOS: Virus del Nilo Occidental y encefalitis en EE.UU. Paludismo y dengue en regiones tropicales.
En las zonas tropicales se transmite una amplia gama de enfermedades, como la malaria, el dengue y otras enfermedades graves. Debe estar al tanto de estas enfermedades cuando viaje internacionalmente, pero no son una preocupación importante si se hospeda dentro de los EE. UU.
En los Estados Unidos, los mosquitos transmiten menos enfermedades, pero eso no significa que podamos ser complacientes con ellos. Los mosquitos pueden transmitir el virus del Nilo Occidental y la encefalitis. El virus del Nilo Occidental es una de las enfermedades más comunes transmitidas por mosquitos y produce una enfermedad similar a la gripe en la mayoría de las personas. Hubo 2.002 informes de casos de Virus del Nilo Occidental el año pasado en los Estados Unidos. La encefalitis, que es una inflamación del cerebro, es una enfermedad mucho más grave. Provoca afecciones parecidas a la gripe y, en casos raros, daño cerebral y muerte. Afortunadamente, es relativamente oscuro con solo un puñado de casos reportados cada año.
Garrapatas: Enfermedad de Lyme y fiebres raras.
Probablemente las plagas más desafiantes que encontrará en el camino. Son pequeños, a veces demasiado pequeños para verlos y pueden morderte sin que te des cuenta. Hay alrededor de una docena de garrapatas diferentes en los EE. UU., Pero solo unas pocas transmiten la enfermedad. Las enfermedades que transmiten van desde síntomas leves parecidos a los de la gripe hasta infecciones graves que conducen a hospitalizaciones y tratamiento con antibióticos a largo plazo.
Las garrapatas más comunes que se encuentran en el camino son la garrapata de venado o de patas negras y la garrapata de perro o de madera. Aunque la garrapata del perro puede transmitir la fiebre maculosa de las Montañas Rocosas, es muy poco común. Es la garrapata del venado la responsable de la mayoría de las enfermedades transmitidas por garrapatas.
La enfermedad de Lyme es la enfermedad más conocida que puede contraer una garrapata y una de las más graves. Si contrae la enfermedad de Lyme, puede esperar un ciclo de antibióticos de dos o tres semanas. No juegues con garrapatas y Lyme. Si no se trata, la enfermedad de Lyme podría provocar complicaciones de por vida que afecten su calidad de vida.
MOSCAS NEGRAS: No hay enfermedades en EE. UU.oncocercosis y mansonelosis en regiones tropicales.
Un gran ejemplo de un insecto que realmente no requiere repelente. Estas pequeñas moscas que pican son una molestia, pero no suelen ser portadoras de enfermedades. En la primavera, cuando el aire se espesa con estas moscas que pican, su mejor estrategia es cubrir su piel expuesta con ropa y redes para insectos, caminar rápidamente a través de los enjambres y llegar a una elevación más alta donde están presentes en cantidades mucho menores. Afortunadamente, la temporada de la mosca negra es corta y no es algo con lo que los excursionistas tengan que lidiar durante toda la temporada.
Ingredientes sintéticos vs naturales
(Permetrina química y eucalipto de limón)
Hay dos categorías amplias de repelentes: compuestos sintéticos que son artificiales y repelentes naturales que se derivan de plantas y extractos de plantas.
SINTÉTICO: El repelente sintético más popular es la N, N-dietil-m-toluamida, también conocida como DEET . Se estima que un tercio de la población de EE. UU. Usa DEET cada año. El repelente picaridina y el insecticida permetrina también son compuestos sintéticos utilizados como alternativa al DEET.
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NATURAL: Las fórmulas naturales funcionan igual que las contrapartes químicas y, en algunos casos, son igualmente efectivas en concentraciones más bajas. La mayoría de estas fórmulas naturales son 'aceites esenciales' u otros extractos a base de plantas y se consideran más amables y suaves que sus contrapartes químicas. No manchan la ropa ni arruinan el equipo como los repelentes químicos. Aunque puedan ser naturales, no significa que estén libres de problemas. Al igual que las fórmulas sintéticas, debe tener cuidado al aplicar soluciones naturales en la piel, ya que podrían causar una erupción, especialmente si tiene la piel sensible.
Los mejores repelentes de insectos
DEET
Escribe: Repelente químico
Registrado por la EPA: sí
Duración: 8 horas al 30%
El compuesto sintético N, N-dietil-m-toluamida (DEET) es el estándar de oro con el que se comparan todos los demás aerosoles para insectos. DEET se desarrolló en la década de 1940 para el ejército de los EE. UU. Durante la Segunda Guerra Mundial y se utilizó por primera vez públicamente en la década de 1950. Se estima que 78 millones de personas en los EE. UU. Y 200 millones de personas en todo el mundo usan DEET cada año. El DEET se usa ampliamente en repelentes contra insectos que pican como moscas negras, mosquitos y garrapatas. Es conocido por su longevidad. Las fórmulas más comunes de DEET al 20% brindan hasta 5 horas de protección. Las fórmulas de liberación prolongada y concentraciones más altas pueden protegerlo hasta por 12 horas. Sin embargo, DEET tiene sus inconvenientes. El químico puede ser cáustico, irritar la piel y dañar cualquier equipo que contenga caucho, plástico, cuero, vinilo, rayón, elastano o elástico.
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PICARIDINA
Escribe: Repelente químico
Registrado por la EPA: sí
Duración: 8 horas al 20% de concentración
La picaridina se desarrolló en Europa como alternativa al DEET en la década de 1980. Fue sintetizado químicamente para imitar el compuesto natural piperina, que se encuentra en las plantas utilizadas para hacer pimienta negra. Es incoloro, inodoro, no irrita la piel y no daña el equipo ni la ropa. Cuando se usa a una concentración del 20%, la picaridina es tan eficaz como el DEET para repeler insectos.Ver amazon.com .
PERMETRINA
Escribe: Insecticida químico
Registrado por la EPA: sí
Duración: 8 horas al 20% de concentración
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La permetrina se descubrió por primera vez en 1973 y está en la lista de Medicina Esencial de la Organización Mundial de la Salud por su uso en el tratamiento de la sarna y los piojos. Ahora los mochileros están usando el compuesto como una defensa de primera línea contra mosquitos, moscas negras y garrapatas. Puede leer más sobre la permetrina en nuestro reciente visión general .Ver amazon.com .
ACEITE DE LIMÓN EUCALIPTO (OLE)
Escribe: Refinado a partir de aceite de eucalipto de limón o sintetizado químicamente
Registrado por la EPA: sí
Duración: 2-3 horas al 30% de concentración
El aceite de eucalipto de limón es una versión concentrada de aceite de eucalipto de limón, que se extrae de las hojas y ramitas de la planta de eucalipto de goma con aroma a limón, Eucalyptus citriodora. PMD es el ingrediente activo del aceite de eucalipto de limón y es tan eficaz como el DEET. No dura tanto como el DEET, pero es mucho menos cáustico. Su mayor inconveniente es su olor: olvídate de cerrar la botella y el fuerte olor de OLE impregnará todo lo que haya en tu paquete.
Tenga cuidado al comprar productos de aceite de limón y eucalipto. Algunos aerosoles para insectos contienen aceite de eucalipto de limón, que es un extracto de aceite esencial que contiene pequeñas cantidades del ingrediente activo PMD. El aceite de eucalipto de limón es una versión concentrada de este aceite esencial y contiene hasta un 70% de PMD. Algunos aerosoles para insectos también usan PMD que se ha elaborado químicamente a partir de citronelal sintético.
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ACEITE DE CITRONELLA (LEMONGRASS)
Escribe: Aceite vegetal
Registrado por la EPA: No
Duración: 30 minutos
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El aceite de citronela o limoncillo se deriva de la planta Cymbopogon citratus. El aceite resultante es eficaz contra mosquitos y moscas, pero su vida útil limitada reduce su eficacia. Generalmente se empaqueta en velas que se queman como repelente de jardín. También se puede usar tópicamente como aceite o como un fuerte olor cítrico que es muy distintivo.Ver amazon.com .
HABA DE SOJA
Escribe: Aceite vegetal
Registrado por la EPA: No
Duración: 1,5 horas al 2% de concentración
Entre los aceites vegetales, el aceite de soja es uno de los aerosoles para insectos más efectivos. No se compara con el DEET, pero proporciona protección en pequeñas dosis. Agréguelo a la hierba de limón y tendrá una excelente mezcla repelente casera. También puede tomar una botella de Bite Blocker for Kids que tiene un 2% de aceite de soja como ingrediente activo. Ver amazon.com .
CATNIP
Escribe: Aceite vegetal
Registrado por la EPA: No
Duración: 30 minutos
Hierba gatera es conocido por su capacidad para enloquecer a los gatos, pero también funciona como repelente de insectos. La hierba gatera contiene nepetalactona, que le da a la planta su olor característico y se encarga de ahuyentar a los insectos. Ver amazon.com .
OTROS ACEITES
Hay varios aceites esenciales comunes que se utilizan en aerosoles para insectos, como aceite de geranio, aceite de canela, lavanda y aceite de árbol de té. Cuando se combinan, se ha demostrado que estos aceites alternativos protegen a los insectos durante 30 minutos o menos, lo que los hace útiles para aventuras cortas que no requieren la protección de alta resistencia de DEET, Picaridin u OLE.
Si prefiere no usar un repelente tópico pero aún desea protegerse de los insectos, no tiene suerte. La mayoría de las alternativas, como las pulseras emisoras de sonido o las cápsulas de ajo, no han resultado eficaces contra los insectos. Incluso las pulseras con infusión de repelente tienen un uso limitado ya que la mayoría de los aerosoles para insectos son efectivos solo en una pequeña distancia. Un repelente en tu muñeca no ayudará a tus pantorrillas expuestas.
RECETAS DE BRICOLAJE CASERAS
Si estas buscando haz tu propio repelente de insectos , tendrá que visitar a su proveedor local de aceites esenciales para obtener sus componentes. Una vez que su armario de aceites esenciales esté abastecido, hacer su repelente casero es simple. Agregue los siguientes ingredientes a una botella de spray de 2 onzas, agite para mezclar y aplique según sea necesario. Asegúrese de smerluza cada vez antes de usar y conservar en un lugar fresco y oscuro.
* Receta 1: 1 cucharadita de aceite de almendras dulces (aceite portador), 12 gotas de limoncillo, 6 gotas de eucalipto, 2 gotas de citronela
* Receta 2: 6 onzas de hamamelis, 2 onzas de aceite de ricino, 5 gotas de aceite de canela, 15 gotas de aceite de eucalipto, 15 gotas de aceite de citronela
Final Tips
Evitar las garrapatas y los mosquitos quedándose adentro es una forma de eliminar su exposición a estas enfermedades, pero esa no es una opción para alguien a quien le encanta salir. No puede evitar las garrapatas, los mosquitos y otras plagas al caminar, pero puede tomar medidas para minimizar su riesgo.
1. Utilice una barrera física. Como ropa y mosquiteros para evitar picaduras. Comprensiblemente, estos pueden ser engorrosos, ¿quién quiere usar pantalones largos y camisas en el calor del verano? La mayoría de la gente opta por usar un repelente químico que mantendrá alejados a los insectos y no obstaculizará su estilo.
2. Los mosquitos suelen estar más activos al anochecer. Si se está agotando o simplemente odia aplicar aerosoles y lociones, esperar hasta el anochecer podría ser una opción.
3. No vale la pena arriesgarse a contraer enfermedades. Es vital que considere un repelente antes de emprender una caminata larga. No querrás volver a casa con una enfermedad grave o, lo que es peor, enfermarte en el camino. Los mosquitos son molestos y transmiten enfermedades, por lo que querrá protegerse de ellos. No hay debate sobre los repelentes cuando se trata de garrapatas. La gravedad de estas enfermedades transmitidas por garrapatas es razón suficiente para usar uno o incluso dos repelentes para mantener a raya a estos insectos.
Por Kelly Hodgkins: Kelly es un gurú de mochileros a tiempo completo. Se la puede encontrar en los senderos de New Hampshire y Maine, liderando viajes de mochileros en grupo, carreras de montaña o esquí alpino.
Acerca de cleverhiker: Después de recorrer el sendero de los Apalaches, Chris Cage creó caminante inteligente para proporcionar comidas rápidas, abundantes y equilibradas a los mochileros. Chris también escribió Cómo caminar por el sendero de los Apalaches .
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