5 formas efectivas para que los hombres duren más en la cama
Aguante-¿Cuánto tiempo puede durar un chico en la cama?—Es un tema de un dormitorio que concierne tanto a los hombres como al tamaño. Sí, la eyaculación precoz puede ser increíblemente frustrante, pero también es muy común.
La EP es un problema que afecta a casi todos los hombres en algún momento de su vida. Muchos chicos lo experimentan entre los 20 y los 30 años. Entonces, realmente, esto es totalmente normal.
En un estudio de 2005 , los investigadores observaron el tiempo entre la penetración vaginal y la eyaculación masculina en 1.587 hombres. El tiempo medio global fue de 7 minutos. Los hombres que sufren de eyaculación precoz tienen un promedio de 2 minutos.
La educación física es molesta porque te hace sentir que no tienes control sobre ella. Claro, puede durar unos segundos más en la cama pensando en su asignación o IPL, pero esa no es una solución sustancial.
Afortunadamente, puede utilizar una combinación de ejercicio y estas técnicas para frenar, si no curar, eyaculacion precoz .
1. Prueba un spray
Un aerosol formulado para disminuir la sensibilidad de los hombres funciona en el área privada sin adormecerla demasiado. Esto puede ayudar a mejorar su experiencia.
Es muy fácil y seguro de usar. 10-15 minutos antes de un encuentro sexual, sostenga la lata a unos 10 cm de distancia y rocíe 3-4 veces.
Lavar el producto adecuadamente después para eliminar el efecto residual.
2. Recurrir al Ayurveda
Ashwagandha, Pippali, Shilajit y Tulsi son potentes afrodisíacos. Estas hierbas han sido utilizadas por el sistema de medicina indio durante siglos para curar la disfunción eréctil, mejorar la libido, el comportamiento sexual y el rendimiento. Esta formulación ayurvédica potencialmente ayuda a retrasar la eyaculación precoz.
3. Masturbarse de antemano
Masturbarse antes de un encuentro sexual es una técnica sencilla para ayudar a combatir la eyaculación precoz. Cuando está muy irritado y no ha eyaculado recientemente, su próstata está completamente hinchada. El más mínimo empujón, lamido o incluso el toque pueden hacer que te pongas nervioso.
Pero si te masturbas cerca de cuando estás a punto de tener relaciones sexuales, te tomará un poco más de tiempo alcanzar el clímax.
Si siente que la EP es un problema incluso después de masturbarse de antemano, trabaje para aumentar sus niveles de testosterona. La forma más segura de hacerlo será recurra a los buenos y viejos suplementos ayurvédicos o basados en ayurveda
Aumentar la testosterona puede generar más resistencia y fuerza en el dormitorio.
4. Limite su empuje
Cuando planee disfrutar de las relaciones sexuales, no ceda la ventaja. Deja de preocuparte por lo profundo que puedes llegar. En cambio, concéntrate en las terminaciones nerviosas de su entrada vaginal. Explore la capucha de su clítoris masajeando la punta de su pene en él.
Por supuesto, también puedes lanzar un poco de estocada allí. Pero si no desea comprometer su placer y siente que está a punto de llegar al clímax, desacelere las cosas presionando su pene contra su punto G.
5. Ir por el apretón
Justo antes de que esté a punto de eyacular, deténgase y apriete justo debajo de la cabeza de su pene. Utilice el pulgar y el índice para aplicar una presión firme.
Esta técnica empuja la sangre fuera del pene y disminuye momentáneamente la tensión sexual.
Si esto no parece funcionar, masajee el aceite de rendimiento todas las noches en las partes íntimas y agregue estas cápsulas ricas en hierbas que aumentan el rendimiento a su dieta diaria.
Habla con un experto
Cuando haya intentado todo lo que estaba en su conocimiento para mejorar su vida sexual, pero no ha visto ningún resultado positivo, puede que sea el momento de ver a un médico. Estas técnicas y tratamientos pueden ser desafiantes y pueden responder de manera diferente a todos.
Un urólogo puede ayudarlo a profundizar y utilizar estos métodos que mejoran el rendimiento de manera más eficiente.
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