Sexo

11 posiciones de yoga que pueden redefinir la forma en que tienes sexo esta noche

El ejercicio mejora el sexo cien veces más. Eso es de conocimiento común ahora. ¡Pero el yoga puede cambiar por completo tu experiencia sexual! Los expertos lo han dicho y bueno, si lo practicas, entonces sabes de lo que estoy hablando, ¡amor!



Sí, no a muchos chicos les gusta demasiado el yoga. Sin embargo, si vas a ligar esta noche, o si tienes una relación estable con la posibilidad de tener sexo esta noche, dile que se ponga en posición de Yoga y ¡prepárate para alcanzar el siguiente nivel de satisfacción! Créeme cuando te digo que nunca más vas a querer sexo vainilla.

1. Postura del arado

También conocida como Halasana.





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Haga que se acueste boca arriba con las piernas dobladas y sostenidas sobre su torso de tal manera que sus rodillas se acerquen a su pecho y estén en paralelo a su boca y nariz, mientras sus pies se mantienen juntos.



Debe mantener su espalda baja en su lugar con las manos suavemente y mantener su equilibrio en proporción. Luego, dependiendo de la altura de su superficie, puede arrodillarse o pararse detrás de ella, si está en el borde de la cama.

Según Debby Herbernick, PhD y autora de The Coregasm Workout, esta posición permite una penetración más profunda. Esta posición es especialmente buena si no está tan bien dotada y desea el máximo contacto cervical.

2. De pie a horcajadas hacia adelante

También conocido como Prasarita Padottanasana.



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Haga que se pare con los pies a una distancia de separación de alrededor de 3 a 4 pies, dependiendo de cuán flexible sea o no. Ayude a doblar su torso lo suficientemente bajo para que su pecho nivele sus rodillas mientras sus manos están a los lados sosteniendo sus tobillos.

Te colocas detrás de ella y empujas mientras la sostienes por las caderas para mantener el equilibrio.

Esta posición en particular es buena para dos cosas: sexo anal y vaginal. Para el anal, te da el mejor ángulo y permite que la experiencia sea igual de placentera para ella. Para el sexo vaginal, esta posición en particular te permite alcanzar su pared frontal, duplicando el placer, dice Herbernick.

3. Perro hacia abajo

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Ponla a cuatro patas y deja que coloque sus manos unos centímetros más lejos de sus hombros, con las rodillas cayendo directamente debajo de sus caderas. Luego pídale que coloque las palmas de las manos sobre la superficie sobre la que está descansando y empuje las caderas hacia el techo para que su cuerpo tenga la forma de una 'V' invertida.

Luego, párate detrás de ella en el espacio entre sus piernas para un máximo contacto corporal y haz lo tuyo. Al igual que en la posición anterior, esta pose es ideal para la estimulación vaginal al máximo. También es una versión ligeramente improvisada del estilo Doggy.

4. Postura del perro de tres patas

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Entonces, básicamente, mientras tu pareja está en la posición de perro hacia abajo, puedes hacer que levante cualquiera de sus piernas hacia tu hombro, en ángulo para que puedas sostenerla un poco por encima de tu hombro o apoyarla sobre tu hombro.

Esta posición te da más espacio para moverte mientras estás dentro de ella. Es un ángulo fácil para estimularla. Esta pose también te da más ritmo, movimiento, circunferencia y estilo para probar y empujar más profundo para una máxima penetración y estimulación.

5. Postura del puente

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Haga que se acueste boca arriba con las manos a los lados y las piernas dobladas hacia arriba a la altura de las rodillas. Haz que separe los pies el uno del otro, lo suficiente como para dejar espacio para que puedas acurrucarte en el rincón. Luego, manteniendo la cabeza apoyada contra la superficie, haz que levante el torso en el aire con la ayuda de las caderas para formar una línea recta desde las rodillas hasta los hombros.

Según Herbernick, algunas mujeres experimentaron una mayor estimulación mientras realizaban esta postura incluso durante las sesiones diarias de yoga (y sin tu ayuda). Entonces, si vas a necesitar un poco de ayuda para acabar con ella, esta debería ser tu pose de esta noche.

6. Balasana

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Haga que se siente sobre sus talones en una posición de rodillas. Y luego, déjela inclinar suavemente su torso hacia su mitad inferior para que su pecho toque sus rodillas. Luego, pídale que estire los brazos por encima de la cabeza.

Arrodíllate detrás de ella, o si está en el borde de la cama, puedes ponerte de pie, luego, abrázala por la cintura, suavemente y métela.

A través de esta pose, la parte inferior de la espalda empuja contra sus paredes internas para que quede cómodamente apretada y puedas sentir su interior acercándose a ti cuando la entras, súper íntima.

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7. Postura de ángulo encuadernado reclinado

También conocido como Supta Baddha Konasana.

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Haga que se acueste boca arriba con las piernas dobladas de modo que las rodillas apunten hacia afuera y las plantas de los pies se toquen entre sí, para formar un diamante.

Luego, arrodíllate sobre ella con las piernas colocadas cómodamente en el espacio vacío creado entre sus piernas. Sujétala por la cadera y entra.

Esta posición no solo permite un gran contacto visual para aumentar el nivel de intimidad emocional, sino que también te ayuda a relajarte y disfrutar de la experiencia con tu chica.

8. Ananda Balasana

También conocido como el bebé feliz.

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Haga que se acueste boca arriba y luego levante lentamente las piernas, flexionando las rodillas, un poco hacia afuera, de modo que los dedos de los pies queden al nivel de los brazos. Luego, déjela tocar las entresuelas de sus pies con la ayuda de sus manos.

Te arrodillas sobre ella con las manos agarrando suavemente los lados de sus caderas. Arquea tu torso en algún momento, cuando las cosas se calientan, ella puede envolver sus piernas alrededor de tu torso y jalarte más profundamente dentro de ella para una penetración más profunda.

9. Cobra

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Haga que se acueste boca abajo con las manos dobladas al nivel de los hombros y las palmas hacia abajo. Luego, pídale que levante el torso hacia arriba mientras su mitad inferior todavía está apoyada en la superficie, hasta que sus manos estén completamente estiradas y la parte superior de su cuerpo esté casi erguida. Asegúrese de que sus piernas estén ligeramente separadas.

Deslízate entre ese pequeño espacio y sujétala por la cintura mientras la entras.

Esta posición te permite alcanzar su pared interior y te da el mejor acceso a su punto G, mientras deja que tus manos vaguen para darle algo de acción a la parte superior del cuerpo también.

10. Chakra

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Siéntense los dos en una pose con las piernas cruzadas de modo que estén uno frente al otro. Luego, haz que se acerque más para que pueda colocar sus piernas encima de las tuyas y alrededor de tu cintura mientras tus brazos la rodean, abrazados entre sí.

No solo es una muy buena improvisación para que ella esté en la cima y se haga cargo, sino que también te permite moverte en un ritmo diferente pero bien coordinado y combinar tus movimientos entre sí, mientras mantienes un contacto visual muy sexy. Además, puedes besarte. Esto es lo mejor.

11. Postura de la rueda

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En un nivel ligeramente avanzado de la postura del puente, la rueda requiere que eleve su sección media hacia el techo lo más alto que pueda para que sus piernas y brazos estén completamente extendidos para formar una 'U' invertida.

Puede arrodillarse entre sus piernas o, si está en una superficie elevada, puede ponerse de pie. ¡Esto podría cambiar la forma en que tienes relaciones sexuales por muchas razones! Uno, te deja bajar su sin esfuerzo con gran ángulo para manipular el ritmo y el movimiento. Dos, esto realmente te da más espacio para jugar, sin dejar de ser el que lo controla, si sabes a qué me refiero.

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