¿Qué son los aceites prensados en frío y cómo usarlos para lograr una piel, cabello y salud con mejor apariencia?
Como alguien que no ha tenido tiempo para mantener una rutina de belleza elaborada, es común experimentar problemas como la caída del cabello, la caspa y el envejecimiento prematuro de la piel. En este punto, probablemente estés esperando que intervenga un salvador todo en uno. Así que saluda a tu preparación de héroes - Aceites prensados en frío.
El concepto de aceites prensados en frío no es nuevo, pero el término se ha apoderado recientemente de las industrias del bienestar y la belleza.
También debe haber visto a su influencer favorito hablar sobre ellos en el Gram o haber notado uno de ellos en el guardarropa de su amigo, pero la pregunta es, ¿qué hace aceites prensados en frío tan digno de fama. ¡Te contamos todo sobre la magia de estas pociones!
¿Qué es el aceite prensado en frío?
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Los aceites que utilizamos para nuestro cabello y piel y para cocinar se extraen calentando semillas, nueces, frutas y verduras. Durante este proceso, pierden sus nutrientes.
El prensado en frío es un método en el que este aceite se extrae aplicando presión sin el uso de calor. Esto protege la calidad, el sabor y el valor nutricional del aceite.
Por lo tanto, mientras usa aceite prensado en frío para cocinar, para el cuidado de la piel o del cabello, tenga la seguridad de que está obteniendo la mayor cantidad de beneficios, de forma natural.
Sus propiedades nutritivas promueven el crecimiento del cabello y una piel joven. Son incluso mejores para pieles sensibles que requieren cuidados constantes.
Los beneficios de los aceites prensados en frío no terminan aquí. Muchas marcas de bienestar están lanzando con orgullo estos aceites para acentuar los aderezos para ensaladas y mejorar el estilo de cocción, ya que se pronunciaron como una alternativa saludable a los aceites refinados.
Aceite prensado en frío versus aceite refinado
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Los aceites prensados en frío no contienen productos químicos, están llenos de todos los nutrientes esenciales, incluidos antioxidantes, proteínas y lecitina, una grasa esencial para las células del cuerpo que calma e hidrata la piel.
La mayoría de los aceites refinados, incluso los que se anuncian en torno al concepto de pérdida de peso, están llenos de productos químicos. Están altamente procesados a través del calor extremo y rara vez tienen nutrientes.
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Beneficios del aceite prensado en frío
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Los aceites prensados en frío son buenos para el bienestar general. Sus beneficios se pueden experimentar cuando se aplican sobre la piel, el cabello o se consumen con los alimentos.
Beneficios de aseo
- Promover el crecimiento del cabello
- Controla la caída del cabello
- Ayuda en el tratamiento de la caspa.
- Apoya la piel joven
- Trate el acné y las cicatrices del acné con el tiempo
- Reducir los signos prematuros del envejecimiento.
- Hidrata, hidrata y nutre la piel
- Añade un brillo natural a la piel.
Beneficios de cocinar
- Proporcionar nutrición
- Ayuda a mantener el colesterol.
- Agrega aromas y fragancias naturales.
- Aumenta la inmunidad
Los mejores aceites prensados en frío
Los aceites prensados en frío toman prestado un fuerte sabor y aroma de sus ingredientes que se pierde principalmente en los aceites refinados. Estos son algunos de los sabores de aceite prensado en frío más interesantes para probar con sus beneficios.
Aceite de coco
Nadie puede subestimar el poder del coco. Sabes cómo una buena dieta puede transformar tu cuerpo, ¿verdad? El aceite de coco prensado en frío hace lo mismo con el cabello, la piel y el bienestar general. Está repleto de vitaminas y micronutrientes que promueven el crecimiento del cabello, mejoran la textura de su piel y estimulan la circulación sanguínea en su cuerpo.
Consejo profesional : Haga gárgaras con aceite de coco prensado en frío durante 15 a 20 minutos para reducir el mal aliento y tener encías más sanas y dientes más blancos.
Aceite de castor
El aceite de ricino puede sentirse pegajoso al principio, pero es una de esas pociones que agrega valor a todo lo que toca. Ya sea tu piel, cabello o uñas, nutre todo. El aceite de ricino se encuentra entre los mejores aceites para el crecimiento del cabello.
Consejo profesional : Aplíquelo suavemente en el cuero cabelludo y el cabello. Déjalo reposar durante una hora. Luego, lávelo con agua fría o normal.
Aceite de argán marroquí
El aceite de argán marroquí todavía encabeza la lista de ingredientes exóticos. Previene el daño solar, hidrata la piel y el cabello, trata el acné y las heridas y es antienvejecimiento. ¿Puedes pedir más de un aceite?
Consejo profesional : Limpia suavemente tu rostro y aplica aceite de argán marroquí con movimientos circulares.
Aceite de semilla de cáñamo
Es rico en omegas, lo que lo convierte en un complemento perfecto para su aderezo para ensaladas. Además, este aceite multiusos no es comedogénico. En caso de que se lo pregunte, significa que puede aplicarlo para hidratar su piel y cabello sin preocuparse de que sus poros se obstruyan.
Consejo profesional : A 3 cucharadas de aceite de semilla de cáñamo, agregue 1 cucharadita de jugo de limón, 1 cucharada de vinagre balsámico, 1 cucharada de salsa de mostaza, 2 dientes de ajo (picados) y sal y pimienta (al gusto). Úselo como aderezo para tu ensalada.
Aceite de almendras dulces
El aroma del aceite de almendras dulces es agradable y eso es solo la punta del iceberg. Ayuda a tratar la caspa, conserva la salud del cabello, promueve la juventud de la piel e incluso ayuda a reducir las ojeras.
Consejo profesional : Para una mejor absorción, caliente su aceite de almendras dulces antes de aplicarlo. Recuerde, no debe estar demasiado caliente para tocarlo, solo tibio.
Aceite de jojoba
El aceite de jojoba (pronunciado hoh-hoh-buh) fortalece y nutre el cabello, lo que previene la caída del cabello. Le ayuda a deshacerse de ese exceso de sebo y suciedad en su cuero cabelludo. Tiene propiedades curativas que lo hacen perfecto para tratar el acné y las cicatrices del acné.
Consejo profesional : Aplicar directamente sobre labios agrietados, piel o cicatrices. Cuando lo use en el cuero cabelludo, dilúyalo con aceite de coco, especialmente si está tratando de tratar la caspa.
Pensamientos finales
Si planea cambiar a aceites prensados en frío para cocinar, asegúrese de no calentarlos demasiado. No son aptos para freír y se consumen mejor con ensaladas, panes y carnes cocidas. Si ya lo ha estado usando, nos encantaría saber cómo ha mejorado su estilo de vida.
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