5 rasgos masculinos alfa para tener dentro del gimnasio y en la vida
En la sociedad moralista de hoy, el arte de la hombría que encarna la dureza se ha perdido. Todo el mundo quiere ser mimado y consolado. ¿Sabes lo que sucede cuando tenemos una sociedad llena de tipos tan mimados? Todo lo que tienes son debiluchos. Esto tiene un efecto remanente en todos los aspectos de la vida y en el gimnasio esto significa ver a los hermanos débiles del gimnasio haciendo todo tipo de idioteces y llorando por los resultados.
Si quieres resultados, comienza a llevar estas cualidades del macho alfa dentro del gimnasio y en la vida:
1. No deseo lo fácil
Las cosas buenas no son fáciles, ya sea en el gimnasio o en la vida. No desees que las cosas sean fáciles, casi nada que valga la pena es fácil. La felicidad está siempre en el camino, en el trabajo. La rutina es vivir, no la comodidad que viene después. Disfruta el viaje y no desees que sea más fácil. En cambio, sé más duro tú mismo.
2. Vea las cosas como son
La famosa cita del gimnasio que dice '... pero 100 libras son 100 libras' es un gran ejemplo de este rasgo. Vea las cosas como son y no desee que cambien según su conveniencia. Ver las cosas por lo que son te ayudará a construir un personaje que te permitirá lidiar con cualquier situación con la que te encuentres.
¿Quién no vio las cosas como eran inicialmente? Thor en Avengers pensó que Loki nunca lo traicionaría. Y todos sabemos cómo se desarrolló finalmente.
3. Deje de quejarse
¿No salieron las cosas a tu manera? Bueno, así es la vida. No siempre las cosas saldrían según lo planeado y encajarían en su lugar como esperaba. ¿Qué hace un hombre cuando sucede algo así? Se pone de pie, asume la responsabilidad sobre sus anchos hombros y actúa. Un hombre de verdad no se queja. ¿Y adivina qué? Quejarse nunca le ha hecho bien a nadie. ¡Dejalo! Solo las cosas malas salen de la queja y siempre te detendrá en la vida.
4. Nunca tengas lástima de alguien
Está totalmente bien ser amable, ser cariñoso. Un hombre de verdad siempre tiene estas cualidades. Pero un hombre de verdad nunca ve a nadie como débil. Otra cosa que sucede cuando te compadeces de alguien es que tienes un aire sobre ti mismo y te sientes demasiado confiado. Esto también te hace delirante. Si ve a alguien que necesita ayuda, levántelo. Un hombre de verdad siempre es edificante y cariñoso. Si te sientes mal por alguien, enséñale cómo superar la situación. Sea un líder y dé el ejemplo. La gente no quiere lástima, quiere progresar. Como alfa, ayúdelos a progresar.
5. Nunca te rindas
Una y otra vez, se nos ha recordado que el éxito no es el resultado de la suerte o el talento, es el resultado de pura dedicación y persistencia. Cristiano Ronaldo sería el mayor ejemplo de cómo gana la perseverancia. No renuncies si quieres vivir una gran vida. En realidad, nunca terminas con nada.
Ser persistente es una cualidad alfa, constrúyelo.
Biografía del autor :
Pratik Thakkar es un entrenador físico en línea que es considerado como alguien que le facilitará la comprensión del proceso al poner las cosas en el contexto correcto y brindar recomendaciones basadas en la ciencia. En su tiempo libre, a Pratik le gusta leer sobre psicología o jugar en su PlayStation. Puede ser contactado en thepratikthakkar@gmail.com para sus consultas relacionadas con el fitness y las consultas de entrenamiento.
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