5 cosas que causan mal olor corporal en los hombres y cómo prevenirlo
Si ha hecho clic en este artículo, probablemente entienda lo que es un mal olor corporal de pesadilla.
Aunque cada persona tiene un olor significativo, solo algunos tienen el beneficio de que sea sutil.
Los demás, lamentablemente, dedican su tiempo libre a buscar productos, remedios caseros y lo que no para frenar ese fuerte olor corporal.
Por mucho que lo odiemos, no es algo que pueda resolver de la noche a la mañana. Para tratarlo adecuadamente, necesitará saber qué causa el olor corporal. ¡Sólo entonces podrá realmente desarraigar este problema de su vida!
¡Afortunadamente, esta guía te ayudará a lograrlo!
Hoy, encontraremos soluciones a todos sus problemas de olores corporales y lo ayudaremos a solucionarlos. ¡Es hora de poner fin a todos esos momentos embarazosos y malas primeras impresiones!
¿Qué causa el olor corporal?
Como todo cuerpo único, el olor también es único para cada persona. Bueno, antes de entrar en los consejos para reducir el olor corporal, necesitamos saber qué causa el olor corporal. Sorprendentemente, no hay una, sino muchas razones por las que apesta.
Sudoración excesiva
Apesta cuando hay acumulación de bacterias en áreas sudorosas. Por lo tanto, cuanto más sudes, más apestarás. Las glándulas apocrinas son las responsables de ese mal olor .
El sudor producido por estas glándulas es rico en proteínas, lo que es más fácil de romper para las bacterias, es decir, comida chatarra para las bacterias. La mayoría de estas glándulas de la piel se encuentran en áreas como la ingle y las axilas. Es por eso que ciertas áreas tienen un olor más fuerte.
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Pubertad
Si su problema se agravó o comenzó alrededor de la pubertad, lo más probable es que se deba simplemente a la maduración de sus glándulas. Cuando un hombre llega a la pubertad, su las glándulas sudoríparas comienzan a volverse más activas , lo que da como resultado un olor corporal más fuerte. Mucho de esto también está relacionado con el cambio en los niveles hormonales.
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Dieta
Todo lo que sucede en tu cuerpo siempre estará relacionado con lo que estás comiendo. Cuando los alimentos como las cebollas y las bebidas como el alcohol pueden dejar tu boca con olor durante todo el día, imagina cómo pueden afectar el olor corporal. Algunos otros alimentos que pueden hacer que su sudor huela son el ajo, los alimentos picantes y la carne roja. No solo estos, cualquier alimento que contenga azufre puede hacer que su sudor huela mal.
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Estrés
Recuerde cómo hablamos antes de las glándulas apocrinas. Bueno, estas glándulas también se activan en caso de ansiedad severa. Por eso algunas personas sudan cuando están nerviosas. El estrés tiene el mismo efecto en tu cuerpo.
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Razones médicas
Si cree que ninguna de estas razones es la causa real de ese mal olor corporal, debe visitar al médico. Hay muchas condiciones que pueden ser la causa. No entraremos en detalles médicos. Todo lo que podemos decir es que debe visitar a su médico para descartar la posibilidad.
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Soluciones para olores corporales
Ahora que conoce las muchas causas de ese mal olor del cuerpo, es hora de discutir las soluciones para el olor corporal. ¡Aquí hay algunos consejos y trucos que lo ayudarán a deshacerse de él de una vez por todas!
Actualice su rutina de higiene
Ahora que está establecido que las bacterias son la causa principal de su problema, es hora de deshacerse del olor corporal a través de una rutina más eficiente. Las bacterias prosperan en las células muertas de la piel. Por lo tanto, tomar una ducha todos los días es imprescindible.
Los días sin ducha resultan en la acumulación de sudor y células muertas de la piel. Si una sola ducha no es lo suficientemente buena para usted, siéntase libre de ducharse dos veces al día, especialmente durante los veranos.
Si eso tampoco funciona, tal vez debería cambiar su gel de ducha y gel de baño y opta por algo más fuerte.
Desodorantes antitranspirantes
Cuando la sudoración es la principal causa del olor corporal, necesita algo que reduzca la sudoración. En otras palabras, en lugar de tapar el olor con perfumes , trate de reducir la sudoración con desodorantes antitranspirantes.
Novio Bien
El exceso de cabello provoca más sudoración por razones obvias (evita que la piel respire). Esto, a su vez, provoca más reproducción de bacterias y más mal olor corporal. Limpiar ahí abajo y limpiar sus axilas es extremadamente importante para los hombres que ya tienen un fuerte olor corporal. Estos son los principales caldos de cultivo para las bacterias.
Dieta saludable y ejercicio
Esto significa no más comida callejera y días de ocio. Hacer ejercicio puede aumentar la sudoración, pero también puede reducir el estrés. Come sano y evita los alimentos mencionados anteriormente (ajo, brócoli, alcohol, carnes rojas, etc.). En general, mantenerse saludable e higiénico lo ayudará a eliminar el olor corporal.
Remedios caseros para reducir el olor corporal
Aparte de estos consejos, existen ciertos remedios caseros eso seguramente funcionará. Trátelos como una mano extra de ayuda.
El primer consejo es usar vinagre después de la ducha. El vinagre es de naturaleza muy ácida y el ácido es ideal para combatir las bacterias. Echa un poco de vinagre en las axilas y déjalo reposar un rato. Enjuague y se sentirá fresco todo el día.
El limón y Listerine (el enjuague bucal) también funcionan de manera similar. Frotar limón o Listerine en las axilas antes de la ducha desalienta el crecimiento de bacterias y, por lo tanto, reduce el olor.
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Nota final
Para concluir, debe realizar algunos cambios importantes en su estilo de vida. La salud y la higiene están interrelacionadas. Mientras practica estos pros y contras, se ocupa de ambos factores. ¡Y ninguna cantidad adicional de higiene puede ser realmente dañina!
¡Prueba estos consejos y cuéntanos qué te funcionó!
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