Salud Sexual

Cómo detectar los primeros signos de disfunción eréctil y eliminar el riesgo de una vez por todas

No es fácil hablar de sexo, especialmente si estás lidiando con inseguridades.

Por el tiempo más largo, disfunción eréctil fue atribuido a orígenes psicológicos. La mayoría de las culturas antiguas, incluida la Ayurveda, creían que la disfunción eréctil se puede tratar con la ayuda de hierbas naturales como el ginseng indio, el sésamo en polvo, Safed Musli y más.

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Hoy, sabemos más sobre sus causas y tenemos tratamientos para abordar el problema. Pero antes de hablar sobre la eliminación de la afección, debemos disipar el estigma asociado con la disfunción eréctil.





Los estudios han aclarado que la disfunción eréctil no está solo en su cabeza. Según un estudio de 2017 por el Departamento de Urología de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tulane, Nueva Orleans, el 20% de los hombres de todos los grupos de edad luchan contra la DE en la India y el 30% de ellos son menores de 40 años.

La mayoría de las veces, se experimenta debido a una causa subyacente que puede tratarse.



Pero no hay cura posible hasta que los hombres acepten el problema y dejen de evitar pedir ayuda.

¿Qué es la disfunción eréctil?

Hombre que tiene disfunción eréctil © iStock

La disfunción eréctil (DE), también conocida como impotencia, es una condición en la que un hombre experimenta dificultad para lograr o mantener una erección durante la actividad sexual.



Los síntomas también pueden incluir disminución del deseo sexual o de la libido. Si la afección dura más de unas pocas semanas o meses, es probable que su médico le diagnostique disfunción eréctil.

Signos de disfunción eréctil

Cada parte del cuerpo, incluidas las emociones, las hormonas, el cerebro, los nervios, los músculos y los vasos sanguíneos, desempeña un papel intrincado en la excitación masculina. Cuando alguno de estos no está alineado, resulta en algún tipo de disfunción.

Tu salud mental impacta tu capacidad sexual por igual. El estrés, la ansiedad y otros problemas de salud mental pueden empeorar la disfunción eréctil.

Tener problemas sexuales menores u ocasionales no significa necesariamente que esté lidiando con una disfunción eréctil. Pero busque la consistencia de estos síntomas.

Deseo sexual reducido o nulo.

● Incapacidad para tener una erección.

● Incapacidad para mantener una erección.

¿Quién está en riesgo?

El riesgo de disfunción eréctil aumenta a medida que envejece, especialmente si ha llevado un estilo de vida sedentario. Puede empeorar si:

● Tiene una condición psicológica como ansiedad, depresión o estrés.

● Tiene una lesión que podría dañar los nervios y las arterias que contribuyen a las erecciones.

● Consume tabaco, drogas o alcohol.

● Tiene sobrepeso.

● Está recibiendo radioterapia para el cáncer.

● Está tomando antidepresivos o medicamentos para la presión arterial alta.

● Tiene una enfermedad cardíaca o diabetes.

Cómo prevenir la disfunción eréctil

Cuanto más saludable esté, más fácil será combatir la disfunción eréctil. No existe una forma única de prevenir la disfunción eréctil, pero puede evitar problemas persistentes si se ocupa de sus causas y de usted mismo. Las siguientes medidas pueden ayudar:

● Reducir el estrés.

● Cuide su salud mental.

● Haga ejercicio todos los días.

● Limite el consumo de alcohol.

● Deje de fumar y deje de consumir drogas recreativas.

● Manejar la diabetes y las enfermedades cardíacas.

¿Cómo se puede tratar la disfunción eréctil?

Las causas de la disfunción eréctil varían, al igual que el tratamiento. Trabaje con su médico para crear un plan que sea mejor para usted.

1. Asesoramiento

Si se siente ansioso, deprimido o tiene cualquier otro problema de salud mental, busque terapia. Además de consultar a un profesional, disfrute de actividades relajantes como música, pintura, poesía o aromaterapia. El aceite de geranio ayuda a las personas con baja libido.

2. Ayurveda al rescate

No es posible para todos recolectar y consumir las hierbas recomendadas para el bienestar sexual. Pero siempre puede confiar en los suplementos naturales que brindan a los hombres los nutrientes adecuados optimizados para lograr erecciones mejores y más fuertes.

3. Cambios en el estilo de vida

Controle el peso, haga ejercicio o practique yoga de manera constante, deje de fumar, evite el alcohol y las drogas ilícitas y controle su salud con la ayuda de un médico.

4. Medicamentos recetados

Si los tratamientos anteriores no funcionan, su médico puede recetarle medicamentos orales, como Viagra, Levitra, Aronix, Tadalafil, Stendra y Cialis, autoinyecciones como Alprostadil o reemplazo de testosterona.

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5. Tratamientos físicos

Bomba de pene o implantes de pene. Sin embargo, estos no se consideran generalmente hasta que todos los demás tratamientos han fallado.

Pensamientos finales

Reconozca los síntomas y consulte a un profesional. Si le diagnostican disfunción eréctil, su médico lo ayudará a descubrir la causa de la disfunción eréctil.

Trabaje en las opciones de tratamiento y, antes de que se dé cuenta, comenzará a ver los resultados.

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