Motivación

Sin esteroides o no, Mike O'Hearn sigue siendo el dios de la fuerza, la estética y la dedicación

En Internet, todo el mundo es un campeón. Un campeón en presionar teclas y comenzar diatribas sin sentido, por supuesto. E incluso el culturismo no está fuera de los límites de tales peroratas. Mike O'Hearn es un culturista, levantador de pesas, modelo de acondicionamiento físico, actor y orador motivacional estadounidense. Si está familiarizado con la comunidad de culturismo de Internet, encontrará una influencia muy bipolar de Mike en las redes sociales. Muchos lo odian pero al mismo tiempo, muchos también lo aman. Sus enemigos lo acusan principalmente de llamarse a sí mismo un atleta natural libre de drogas. En MensXP Health, no apoyamos el uso de anabólicos ni lo condenamos. Creemos que es una elección muy personal. Dejando de lado ese argumento, no se puede ignorar un hecho: Mike es el dios de la fuerza, la estética y la dedicación.

Sin esteroides o no, Mike O

Es uno de esos raros individuos que ha conquistado eventos de culturismo y levantamiento de pesas.





Culturismo competitivo a la edad de 14 años

De origen humilde, Mike era el menor de 9 hermanos y hermanas. Su padre, que era futbolista y culturista aficionado, siempre tuvo a Mike alerta. Todos sus hermanos eran atletas, que a menudo usaban a Mike como saco de boxeo. Por lo tanto, también comenzó a entrenar para levantamiento de pesas y artes marciales. Comenzó a competir en culturismo, levantamiento de pesas y artes marciales a la edad de 13 años. A la edad de 15, ganó las competencias de adolescentes del estado de Washington en los tres deportes. Para aquellos que despotrican, Mike ha estado en el escenario desde los 14 años.

Aquí hay una lista de los logros más conocidos de Mike:

-Señor. Mundo



-4x Campeón de levantamiento de pesas de California

-4x Sr. Universo Natural

-Señor. America



-Señor. Internacional

-500 portadas de revistas

A lo largo de los años, Mike ha aparecido en 500 portadas de revistas (segundo después de Arnold Schwarzenegger) y ha interpretado a Superman en 'World's Finest'. También se le conoce como El Titán. Lo que lo separa de otros culturistas estéticos es su musculatura densa como la de los culturistas de la era dorada junto con una fuerza sobrehumana.

Aquí se le puede ver haciendo algunos movimientos pesados. ¡Vuela con mancuernas de 125 lb con facilidad!

Civilizar la mente hacer salvaje el cuerpo #GetSum #PowerBodyBuilding @mikeohearnlifestyle apparel #IconMeals

Una publicación compartida por El TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) el 24 de noviembre de 2017 a las 6:57 a.m.PST

315 lb Reverse Press para 30 repeticiones

30 repeticiones con 315 libras. #TitanMode Ohhhh sí, ese es el objetivo. Hacer series fáciles de 20 repeticiones con 315 libras en banco inverso. Así es exactamente como los hice entrenar en mi Pro Secrets @fitplan_app durante las primeras 4 semanas antes de cambiar el esquema de repeticiones para que su cuerpo funcione como nunca antes. ¡La respuesta ha sido LOCA de todos los que han comenzado mi plan! (TOCA EL ENLACE EN LA BIO) ¡y vuélvase loco! • P.S. Estarás recuperando el peso máximo de tus compañeros de entrenamiento en poco tiempo. 12 semanas y verá los mejores resultados que jamás haya visto en usted mismo. #Gana #MikeOHearn #LegDay -------------------------------------------- nota que mi mejor ejercicio es de 26 repeticiones, ejercicio del día del brazo, este es solo un ejercicio de tríceps y el mejor ejercicio que he encontrado en los 40 años de levantamiento de tríceps, haz este ejercicio solo el día del brazo. ETIQUETA #TitanMode hoy y haz esto Quiero verte bárbaros aplastándolo

Una publicación compartida por El TITAN MIKE O'HEARN (@mikeohearn) el 28 de septiembre de 2017 a las 3:13 am PDT

El Titán también es el fundador de Power Bodybuilding Training, que se centra en la hipertrofia y la construcción de la fuerza bruta simultáneamente. Su físico es la definición de simetría, punto. No puede encontrar un grupo de músculos que esté sobre o subdesarrollado o sobredesarrollado. Parece la escultura de un dios griego, caminando entre hombres.

El problema aquí es que la gente no ve la dedicación de este hombre

Sin esteroides o no, Mike O

Hoy, a la edad de 49 años, Mike O'Hearn sigue trabajando todos los días. Si bien mucha gente se queja de que él no confiesa el uso de drogas, no comprenden que incluso los consumidores de drogas de toda la vida no se mantienen en forma durante tanto tiempo. Mike solo ha mejorado en el transcurso de los últimos 25 años. Su enfoque de entrenamiento duro y pesado es bastante opuesto a su vida personal. Es bien conocido por ser un humilde caballero que se encuentra con sus fans con mucha pasión. También apoya a dos organizaciones benéficas: Good Dog Animal Rescue Center y Just Keep Livin.

Además, nunca he visto a Mike vendiendo suplementos falsos que prometan ganancias irreales. Hace lo que mejor se le da y ayuda a la gente con eso. ¿Qué te importa si tiene jugo o no? Si las personas apreciaran más el arduo trabajo de alguien, el culturismo sería una comunidad más complaciente. Pero no obstante, Mike está en la cima de su juego y solo está mejorando mientras aún te estás saltando los días de la pierna.

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