Mapa de pistas de John Muir | Cómo planificar su Thru-Hike 101
Un mapa interactivo del John Muir Trail completo con una guía para planificar su caminata.
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Descripción general del sendero John Muir
Largo : 211 miles
Elevación más alta: Monte Whitney, 14.505 pies (4.421 m)
Elevación más baja: Comienzo del sendero Happy Isles, Valle de Yosemite, 4.035 pies (1.230 m)
Puntos de inicio y finalización:
que es un mapa topografico
- el término sur es la cima del monte Whitney, al que se puede acceder a través de una caminata de 10 millas desde el comienzo del sendero Whitney Portal
- el término norte es el comienzo del sendero Happy Isles, en el Valle de Yosemite del Parque Nacional Yosemite
El John Muir Trail (JMT) tiene aproximadamente 211 millas de largo y generalmente demora alrededor de 3 semanas en completarse. Se considera una de las rutas de senderismo más bellas de los EE. UU. Y comparte 160 millas con el famoso Pacific Crest Trail.
La mayor parte del sendero se encuentra por encima de los 8,000 pies, lo que brinda vistas impecables de las montañas circundantes de Sierra Nevada. El sendero comienza en el Parque Nacional Yosemite y continúa a través de Ansel Adams Wilderness, Sequoia National Park, King's Canyon National Park y finalmente termina en Mount Whitney a 14,496 pies, el pico más alto de los Estados Unidos continentales.
Puede ser impresionante de contemplar, pero el JMT no es un sendero fácil de caminar: los excursionistas subirán una ganancia de elevación acumulada de 47,000 pies. Aproximadamente 1,500 personas intentan hacer una caminata en el JMT cada año.
Planificación de su caminata
CUÁNDO IR: tiempo, clima y estaciones
El momento ideal para caminar por el sendero John Muir es de junio a septiembre. Si sale antes de junio, la capa de nieve en los pasos altos puede ser lenta e incluso demasiado traicionera para atravesarla. Si se va más tarde en el otoño, puede verse atrapado en tormentas de nieve severas al comienzo de la temporada. Aquí hay algunos momentos habituales para hacerlo.
Opción 1: Comience a principios de junio. Es posible que encuentre menos multitudes y mucha agua, pero también tendrá que lidiar con enjambres de mosquitos, restos de nieve en los pasos y cruces de agua difíciles que están hinchados por la nieve que se derrite.
Opción 2: Empiece en julio y agosto. Estos son los meses más populares para caminar, pero no son los mejores en cuanto al clima. Las temperaturas pueden ser altas, las tormentas por la tarde son frecuentes y el agua de la montaña comienza a menguar. El sendero también está más concurrido.
Opción 3: Empiece en septiembre. En nuestra opinión, este es el mejor momento para emprender el camino. Las temperaturas son un poco más frescas y los mosquitos casi han desaparecido. Las multitudes también disminuyen a fines del verano cuando la gente regresa a la escuela y al trabajo.
DIRECCIÓN PARA CAMINAR: ¿Hacia el norte o hacia el sur?
La mayoría de la gente camina por el JMT de norte a sur (en dirección sur), comenzando en Yosemite y terminando en Mount Whitney.
Esta mitad norte de la ruta comienza fácil y tiene varios puntos de reabastecimiento que le permiten llevar menos comida desde el principio y poner las piernas debajo de usted antes de llegar a las elevaciones más altas de Sierra Nevadas.
La mitad sur del JMT es mucho más remota y de mayor elevación, lo que la hace más adecuada para los excursionistas que tienen algunas millas de senderos en su haber.
NAVEGACIÓN: Mapas y aplicaciones
El JMT está bien señalizado y muy transitado, por lo que es fácil de seguir. Durante la temporada alta, encontrará personas que van en ambas direcciones por el sendero, por lo que sus posibilidades de perderse son pequeñas.
Sin embargo, querrá un mapa o una guía para planificar sus puntos de reabastecimiento, elegir sus lugares para acampar y encontrar una ruta de rescate si su viaje toma un giro descendente. Aquí hay recursos adicionales que recomendamos:
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Guía: Sendero John Muir por Elizabeth Wenk
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Mapas: Harrison , National Geographic , Eric el negro
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Aplicaciones: JMT de Guthook .
© Contra
CÓMO SUMINISTRARSE: Alimentos, Agua y Ciudades
El JMT tiene varias oportunidades de reabastecimiento, especialmente en la sección norte del sendero. En promedio, la mayoría de los puntos de reabastecimiento están separados por 50 a 70 millas.
Tenga en cuenta que el último punto de reabastecimiento conveniente en el camino hacia el sur es Muir Trail Ranch. Algunos excursionistas en dirección sur hacen un reabastecimiento final en Muir Trail Ranch y caminan las últimas 100 millas hasta Whitney sin detenerse. Hay otra ubicación de reabastecimiento más allá de Muir Trail Ranch si va al estacionamiento de Onion Valley, pero caminar hasta esa ubicación agrega otras 15 millas a su viaje. También debe organizar un viaje o hacer autostop al monte. Williamson Motel o la oficina de correos de Independence para recoger su paquete de reabastecimiento.
Otra nota, no olvide que todavía tiene que caminar otras 10 millas después de llegar a la cima del monte Whitney para llegar al comienzo del sendero Whitney Portal. Asegúrese de tener suficiente comida y agua para el último tramo de su viaje.
Aquí hay una lista de los puntos de reabastecimiento más populares y convenientes:
| PUNTO DE SUMINISTRO | COORDENADAS | CONTACTO |
| Oficina de correos y tienda de Tuolumne Meadows | 37.874308, -119.35713 | 209-372-8236 |
| Estación Red's Meadow Resort & Pack | 37.614806, -119.075120 | 760-934-2345 |
| Oficina de correos de Mammoth Lakes | 37.649153, -118.970926 | 760-934-225 |
| Vermilion Valley Resort | 37.376268, -119.011934 | 559-259-4000 |
| Rancho Muir Trail | 37.238092, -118.883181 | howdy@johnmuirtrail.com |
| monte Motel y campamento base Williamson | 36.798300, -118.197472 | 760-878-2121 |
| Oficina de correos de la independencia | 36.802296, -118.199807 | 760-878-2210 |
DORMIR: Camping y Alojamiento
No hay campings reservados a lo largo de John Muir Trail. A menos que se indique lo contrario, se le pedirá que acampe en un campamento establecido donde otros hayan acampado antes o en un terreno duro donde no dejará rastro.
La mayor parte de su tiempo en el sendero lo pasará acampando en el suelo, ya que no hay cabañas como en el AT. Si tiene dinero de sobra, puede alquilar una cabaña en el Muir Trail Ranch por $ 170 por persona por noche.
FAUNA: avistamientos y peligros
Ver una variedad de vida silvestre es uno de los muchos beneficios de caminar por el sendero John Muir. A menos que esté en un grupo grande y ruidoso, es probable que se encuentre con vida silvestre todos los días.
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Mamíferos: Los ciervos y las marmotas son omnipresentes, especialmente en las elevaciones más altas. Estas criaturas coloridas y extrovertidas se acercarán a usted cuando haga una pausa para almorzar. Otro mamífero único que encontrará cerca de montones de rocas o en elevaciones más altas es el pika. No verá a menudo a estos pequeños parientes del conejo, pero no puede perderse sus distintivos chillidos. Otros animales que puede ver incluyen coyotes y posiblemente pumas.
Aves: El JMT es el hogar de muchas aves incluido el American Dipper, que parece un pequeño petirrojo pero es un ave acuática que se sumerge bajo el agua para darse un festín con insectos, larvas y otras golosinas submarinas. También puede ver (y escuchar) a un Stellar Jay para ver el Cascanueces de Clark, llamado así por Clark del famoso equipo de expedición Lewis & Clark.
Osos: Los osos son comunes, especialmente en el valle de Yosemite, por lo que debe tomar precauciones para proteger su comida y equipo. Todos los mochileros deben llevar un bote de oso en Yosemite. El ensacado de osos no está permitido y es imposible en elevaciones más altas sobre la línea de árboles. Debe colocar toda la comida, artículos de tocador y artículos perfumados en el recipiente y almacenarlo al menos a 100 pies de distancia de su campamento si es posible. También debes guardarlo lejos de lagos, ríos o acantilados en caso de que un oso decida jugar al fútbol con tu bote mientras duermes.
Serpientes: Es posible que te encuentres con serpientes de cascabel, así que mantén los ojos bien abiertos.
Permisos: cómo solicitarlos
Ya sea que esté caminando hacia el sur o hacia el norte, obtenga un permiso es la parte más desafiante de la planificación de una caminata JMT. Más del 70% de todas las solicitudes de permiso son denegadas, por lo que debe tener paciencia durante el proceso.
Para mejorar sus probabilidades de obtener un permiso, debe mantener el tamaño de su grupo lo más bajo posible. También debe ser flexible en su fecha de salida y estar dispuesto a considerar un comienzo de ruta de salida diferente.
© Produce
PERMISOS HACIA EL SUR
Los permisos se distribuyen a través de una lotería aleatoria. Si sale de Yosemite, debe enviar su permiso por fax seis meses antes de la fecha de salida (168 a 170 días) y esperar que se elija su nombre.
Mira esto mesa práctica del Servicio de Parques Nacionales para ver todas las ventanas de reserva de permisos y averiguar cuándo debe presentar una solicitud.
Hay cinco diferentes senderos puede partir de:
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Paso de Happy Isles a Sunrise / Merced Lakes
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Happy Isles al pequeño valle de Yosemite
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Glacier Point al pequeño valle de Yosemite
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Sunrise Lakes (Tenaya Lake Sur)
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Lyell Canyon
Al llenar su solicitud de permiso , deberá clasificar cada comienzo de sendero por orden de preferencia e indicar la ubicación del campamento para su primera noche.
Todos los senderos pasan por el paso de Donahue, que tiene una cuota de salida de 45 excursionistas por día. Los primeros cuatro senderos comparten 20 permisos diarios, mientras que Lyell Canyon tiene 25 permisos, 15 de los cuales están disponibles mediante reserva y diez están disponibles por orden de llegada. Los permisos cuestan $ 5 por solicitud y $ 5 por persona, y solo se le cobrará si se aprueba su permiso.
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1. Comienzo del sendero Happy Isles: El comienzo del sendero Happy Isles es el comienzo oficial del JMT y es el punto de partida preferido para la mayoría de los excursionistas.
Si comienza aquí, pasará Half Dome, Nevada Falls y otros lugares emblemáticos de Yosemite. Tiene dos opciones para acampar: puede caminar 4.5 millas y acampar en Little Yosemite Valley o caminar 6.5 millas hasta Sunset / Merced Lake, donde puede acampar a lo largo de Sunset Creek. Sunset Creek es la mejor opción porque tiene un primer día más largo y tiene más opciones para acampar. También significa que tendrá mucho tiempo para llegar al popular lugar para acampar, Cathedral Lake, en el segundo día.
Sea cual sea su elección, irá ganando algo de altura a medida que salga de Happy Isles, el punto más bajo del JMT.
2. Amanecer / Lago Merced: El sendero Sunrise Lake comienza en el comienzo del sendero Tenaya Lake y viaja 3.3 millas hasta los campamentos en Sunrise Lakes.
Puede estacionarse en la estación de guardabosques de Tuolumne Meadows y tomar el servicio de transporte gratuito hasta el comienzo del sendero. Después de una hora o dos de caminata, puede establecer un campamento en Sunset Creek justo después del cruce de Clouds Rest. Desde aquí, puede caminar 10 millas de ida y vuelta hasta Clouds Rest, que ofrece increíbles vistas del valle de Yosemite. Se unirá al JMT alrededor de la milla 13 el segundo día.
Una ventaja de esta opción es que pasa por la estación de guardabosques de Tuolumne Meadows nuevamente, lo que le permite recoger / dejar el equipo en su automóvil o guardar comida en el casillero de osos en la estación para que pueda llevar menos peso los primeros días.
3. Glacier Point: Glacier Point lo lleva por Nevada y Vernal Falls, y tiene increíbles vistas del valle de Yosemite, pero está muy lejos de los caminos trillados.
El comienzo del sendero es logísticamente difícil de llegar ya que se encuentra a una hora de la estación de guardabosques del valle de Yosemite. Evita algunas de las multitudes y comienza en una elevación más alta, pero llegar al comienzo del sendero es muy difícil si no tiene un viaje preestablecido. Pasará su primera noche acampando en Little Yosemite Valley.
4. Lyell Canyon (Tuolumne Meadows): La opción Lyell Canyon comienza en la estación de guardabosques de Tuolumne Meadows. Omite algunos de los lugares emblemáticos de Yosemite, incluido el lago Cathedral, pero evita la subida empinada del valle de Yosemite.
Las primeras 10 millas de esta sección son planas, lo que le permite tener un primer día fácil mientras recupera sus piernas para caminar. Puede acampar cerca de Lyell Fork Bridge, que tiene muchos espacios para montar una tienda de campaña.
© Richard Wood (CC BY-SA 3.0)
PERMISOS HACIA EL NORTE
Dirigirse hacia el norte no le exime de tener que obtener un permiso .
Los excursionistas que comiencen en Mount Whitney deberán conseguir un permiso del Bosque Nacional Inyo. Aquí nuevamente, la paciencia y la perseverancia serán clave. En 2017, solo el 35% de las 15.000 personas que solicitaron el permiso obtuvieron uno.
Al igual que en Yosemite, los permisos están disponibles a través de un sistema de lotería entre el 1 de febrero y el 15 de marzo. Solo se emiten 60 permisos nocturnos cada día. Sin embargo, si quedan plazas sin llenar después de que se lleve a cabo la lotería, se distribuirán por orden de llegada a partir del 1 de abril.
Puede hacer una reserva para uno de estos espacios abiertos hasta dos días antes de su viaje. Las reservaciones se realizan en línea o llamando a la Oficina de permisos de áreas silvestres del bosque nacional de Inyo (1-760-873-2483).
No se permite caminar por el sendero John Muir sin un permiso, así que asegúrese de planificar con anticipación su fecha de salida para asegurarse uno. Los permisos cuestan $ 15 por persona y los ganadores de la lotería deben pagar las tarifas de los permisos antes del 30 de abril para conservar su lugar.
Puntos de entrada alternativos: Si no obtuvo un permiso y está decidido a caminar por el JMT en dirección norte, puede comenzar en un lugar alternativo como Horseshoe Meadow, Cottonwood Pass o Cottonwood Lakes. Estos puntos de entrada alternativos aún requieren un permiso, pero son más fáciles de obtener que los de Whitney Portal. Al elegir por dónde empezar, tenga en cuenta que estas rutas alternativas agregarán millas adicionales a su caminata.
Resumen seccional
PARQUE NACIONAL DE YOSEMITE
Paso de Happy Isles a Donahue (0 a 37 millas)
El sendero John Muir comienza en el comienzo del sendero Happy Isles en el parque nacional de Yosemite. Esta primera sección del sendero sube abruptamente desde el valle de Yosemite pasando por varios lugares emblemáticos, como Half Dome, Nevada Falls y Cloud Rest.
El sendero cruza la Cordillera de la Catedral y el popular lugar para acampar y nadar, Cathedral Lake, antes de descender a Tuolumne Meadows y su primer punto de reabastecimiento. Aquí, el JMT se fusiona con el PCT y se dirige hacia el paso Donahue, el punto de salida del Parque Nacional Yosemite.
ANSEL ADAMS Y JOHN MUIR DESIERTO
Paso Donahue al puente del río San Joaquín (millas 37 a 112)
Después de salir de Yosemite, el sendero John Muir entra en la pintoresca región de los lagos del Bosque Nacional Inyo, que incluye Ansel Adams y John Muir Wilderness. El sendero serpentea a través de valles llenos de lagos y sube por pasos alpinos empinados que lo preparan para las exigentes caminatas por Forester Pass y Mount Whitney al final de su viaje.
Pasará por varios puntos de reabastecimiento en esta sección, incluido el Vermillion Valley Resort, al que se puede llegar en bote por una tarifa, y el Muir Trail Ranch, el último punto de reabastecimiento cercano al sendero. Muir Trail Ranch también está cerca de las aguas termales de Blayney, un popular punto de descanso para los excursionistas cansados.
CAÑON DE LOS REYES
Puente del río San Joaquín a Forester Pass (Milla 112.6 a 187)
Kings Canyon marca el comienzo de las grandes subidas con pases que rompen la barrera de los 10K. Disfrute de las impresionantes vistas de las High Sierras y la naturaleza salvaje de Kings Canyon.
Mantén los ojos bien abiertos por lo infame Monstruo de roca fuera del sendero cerca de Muir Pass.
También caminará por el paso de Kearsarge y tendrá la última oportunidad de reabastecerse saliendo del camino y viajando a Onion Valley. Esta sección termina en Forester Pass, marca el límite entre los parques nacionales Kings Canyon y Sequoia y es el paso más alto del JMT.
PARQUE NACIONAL SEQUOIA
Forester Pass hasta Mount Whitney (millas 187 a 210)
Las últimas millas en el JMT tienen que ver con Mount Whitney. La montaña se cierne en la distancia, acercándose más y más a cada paso. Después de la ardua subida por Forester Pass, tendrás un respiro mientras caminas por la relativamente plana meseta de Bighorn antes de comenzar el largo ascenso al monte Whitney.
El JMT termina en la cima de 14,500 pies, pero no ha terminado de caminar. Todavía tiene que registrar otras 10 millas cuesta abajo para llegar al Portal Whitney y la puerta de entrada a la civilización.
© Jeff Moser (CC BY-ND 2.0)
Una nota sobre el mal de altura
El sendero John Muir es único debido a sus elevadas elevaciones. Como se mencionó, la mayor parte del sendero está por encima de los 8,000 pies y algunos de los pasos en la sección media ascienden a más de 13,000. Debido a estas elevaciones, el mal de altura es algo que los excursionistas deben tener en cuenta.
Los primeros síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, dificultad para respirar, náuseas, mareos y cansancio. Si comienza a experimentar una combinación de estos síntomas, vuelva a bajar inmediatamente a una elevación más baja durante unos días para aclimatarse antes de intentar alcanzar los pasos más altos.
Algunas personas optan por aclimatarse durante la caminata pasando unos días en Yosemite en el área de Half Dome o Tuolumne Meadows antes de caminar hacia las High Sierras. Otros excursionistas prefieren 'caminar alto y dormir bajo' planificando sus días para que terminen cada uno en un valle y no en la cima donde la exposición prolongada a la altura puede afectar su salud.
No ignore los primeros síntomas del mal de altura. Para algunas personas, estas señales tempranas de advertencia conducen rápidamente a más efectos severos de la altitud como el edema pulmonar de gran altitud (HAPE) que produce dificultad para respirar y una tos productiva a veces, pero no siempre con esputo sanguinolento.
Los excursionistas también pueden desarrollar edema cerebral de gran altitud (HACE), lo que hace que se desorienten o tropiecen al caminar. Estas afecciones pueden poner en peligro la vida si no se tratan. Otros efectos menos graves de la altitud incluyen hemorragia retiniana y edema en la cara, manos y pies.
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Más recursos
¿Has caminado por el sendero John Muir? ¿Cuál es un consejo que desearía haber recibido antes de su partida? Comparta su consejo en el cuadro de comentarios a continuación.
Por Kelly Hodgkins: Kelly es un gurú de mochileros a tiempo completo. Se la puede encontrar en los senderos de New Hampshire y Maine, liderando viajes de mochileros en grupo, carreras de montaña o esquí alpino.
Acerca de cleverhiker: Después de recorrer el sendero de los Apalaches, Chris Cage creó caminante inteligente para proporcionar comidas rápidas, abundantes y equilibradas a los mochileros. Chris también escribió Cómo caminar por el sendero de los Apalaches .
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