8 beneficios para la salud de besar que probablemente no conocías
Jamie McGuire dijo una vez, voy a besarte ahora, y no sé si alguna vez me detendré. Bueno, queremos preguntar quién debe detenerse cuando tienes tantos beneficios de besar. Besar siempre es algo que nos excita mucho y ni siquiera queremos discutir por qué todo el mundo babea al besarse.
Mientras buscamos consejos para besar, cómo ser mejor besando y qué no, esta vez dejemos que la ciencia tome la iniciativa y convenza a nuestros socios de por qué besar no es simplemente por placer, sino que también es bueno para nuestra salud.
Quema calorías
Cuando hablamos de los beneficios para la salud de los besos, lo primero que todos mencionan es que ayudan a quemar calorías. Los informes sugieren que se pueden perder casi 6 calorías por minuto. Si eres bueno en matemáticas, compáralas con la cantidad de tiempo y energía que pasas en el gimnasio. ¡Voila! Acabas de ganar un premio gordo.
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Te relaja naturalmente y te pone en un estado de ánimo feliz
¿Sabías que tenemos una sustancia química llamada oxitocina en nuestro cuerpo que nos calma de forma natural? ¿O que tenemos una sustancia química llamada Endorfina que nos hace sentir bien? ¿Adivina qué? Besar se dirige a estos dos productos químicos. Entonces, si te sientes mal, sabes qué hacer ... ¡besa a tu chica!
Fortalece los músculos faciales
Soñamos con tener un cuerpo cincelado con abdominales 6 y grandes bíceps, pero no olvidemos que una mandíbula afilada es una forma segura de atraer al sexo opuesto. No, no estamos sugiriendo ningún ejercicio para ello. Todo lo que te pedimos es besar apasionadamente a tu pareja. ¿Sabías que besar implica más de 30 músculos faciales?
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Besar aumenta la inmunidad
Puede sonar AF espeluznante, pero cuando besas, intercambias gérmenes y eso a su vez ayuda a nuestros cuerpos a crear anticuerpos para combatir esos gérmenes. ¡Bruto! Pero este proceso aumenta su inmunidad y evita que se enferme. Sin embargo, esto no siempre lo protege de las alergias y las infecciones virales. Así que ten cuidado.
Te ayuda a aliviar el dolor
Después de un ajetreado día de trabajo y estar sentado continuamente en la misma posición durante horas, el dolor corporal es natural. ¡Esperar! No vayas por ese analgésico. En cambio, ve con tu novia y bésala apasionadamente. ¡No estamos bromeando! Besar libera sustancias químicas naturales que ayudan a aliviar el dolor.
Mantiene su corazón sano
Incluso la idea de besar a nuestra pareja hace que nuestro corazón se acelere, pero un beso o beso apasionado puede mantener nuestro corazón sano. ¿No confías en nosotros? Cuando besamos a alguien, nuestro cuerpo libera adrenalina que bombea más sangre por nuestro cuerpo. Esto promueve aún más la salud del corazón.
Reduce la presión arterial y reduce el estrés
Besar reduce la presión arterial al expandir los vasos sanguíneos. Además, ¿quién diría que besar puede ser un gran destructor de estrés? Científicamente, besar reduce las hormonas del estrés que están presentes en nuestro cuerpo. Entonces, ¿seguirías prefiriendo una pastilla antidepresiva en lugar de besar? ¡Suponemos que no!
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Previene las caries
Esto puede parecer controvertido, pero los besos en realidad previenen las caries. La saliva producida durante los besos ayuda a limpiar la placa (que conduce a las caries) que se asienta en nuestros dientes. Sin embargo, si la persona a la que besa tiene mala salud bucal, es probable que le transmita la bacteria.
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