Este tipo siguió la dieta y la rutina de ejercicios de The Rock durante un mes y este es el resultado
Mark Webbster estaba en Internet el mes pasado cuando decidió seguir la rutina diaria de alimentación y ejercicio de The Rock. ¡Déjanos decirte que es MUCHO trabajo! Para mantenerse en plena forma, Rock come más de seis veces al día y toma aproximadamente 6 horas de gimnasio. Sí, al igual que tú, también pensamos que Webbster no funcionaría. ¿Pero adivina que? El chico ya lleva un mes de profundidad en la rutina y los resultados hablan por sí solos.
Webbster comenzó como una persona con sobrepeso y así es como se ve ahora.
Webbster dejó muy claro que no quería ser tan secuestrado como The Rock. Quería dejar escapar un mensaje de que incluso las personas normales pueden seguir la dieta si se lo toman en serio. Así es como se ve Mark en este momento.
En la imagen de la izquierda, Mark pesa 93 kg y en el lado derecho, 94 kg. Mientras que en la imagen de la izquierda está gordo, parece haber perdido la grasa y ganado músculo en la imagen de la derecha, ganando así el kilo extra. Como habrás adivinado, más de 6 comidas al día te cuesta mucho. Mark gasta 1.300 libras al mes para reunir toda su comida y así es como luce su plan de alimentación diario.
Impresionado con la dedicación y transformación de Mark, ¡el mismo The Rock le tuiteó al hombre!
Impresionado por esta disciplina. Más difícil de lo que uno pensaría. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 de marzo de 2016
Mark nos enseña una lección muy importante con su transformación: si bien es bueno amar tu cuerpo, acercarse a la obesidad no es nada de lo que estar orgulloso. Y como dice The Rock, '¡Levanta el culo del sofá y ponte a trabajar'!
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