Motivación
Estos 25 chicos en forma en Instagram te inspirarán a ir al gimnasio ahora mismo
Debes tener poco más de 20 años y estar planeando ir al gimnasio o incluso si vas al gimnasio, es posible que no lo hagas lo suficientemente fuerte. Puede que se considere en forma, pero en el fondo sabe que puede hacerlo mejor. Estar fuera de forma no es lo tuyo, nunca lo fue y nunca lo será. El día de piernas en el gimnasio y el concepto de 'papá papá' son algo que definitivamente te hará temblar y te hará sonreír, y eventualmente te hará dejar el gimnasio para siempre. Pero mantenerse motivado es la clave para lograr un físico de capa y espada. Además, no se trata solo del cuerpo esculpido con músculos desproporcionados que uno puede obtener con la ayuda de esteroides. Se trata de la fuerza interior y la capacidad de canalizarla lo que hace que un cuerpo sea perfecto. Aquí tienes 25 de las cuentas de Instagram más increíbles que te mantendrán motivado hasta que obtengas lo que te mereces.
1. Lazar Angelov #tbt Extraño mucho el gimnasio #InjuriesCantStopMe #ComeBackStronger
Una foto publicada por Lazar Angelov (@lazar_angelov_official) el 16 de abril de 2015 a las 7:46 am PDT
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2. Sergi Constance www.sergiconstance.com #Repost @ironmanmagazine con @repostapp.・ ・ ・ Girar elevaciones de piernas colgantes es uno de los mejores ejercicios para desarrollar buenos oblicuos. @sergiconstance está totalmente de acuerdo. #abdominales #rockhard #ironmanmagazine
Una foto publicada por Sergi Constance (@sergiconstance) el 1 de abril de 2015 a las 12:10 am PDT
3. Ulisses World “Solo en nuestras horas más oscuras podemos descubrir la verdadera fuerza de nuestra dedicación. ¡No rendirse nunca! Recuerda, las oportunidades nunca llegan para aquellos que esperan ... ¡Son capturadas por aquellos que se atreven a atacar! ' #BeastMode #Ulissesworld #Esthetics #Symmetry Pic por @arrondunworth _______________ GET SHREDDED ahora está disponible para descargar en www.ulissesworld.com ¡Mi guía completa para quemar grasa y ser triturado! - Programa de formación completo. - 3 formatos de plan de dieta con todas las calorías contadas. - Pautas de complementos en los planes de dieta. - Programas de cardio y ABS. - Ejercicio pre y post estiramiento. - Más de 30 páginas de información útil. ________________ Para otros programas de entrenamiento y planes de dieta de Ulisses, visite www.ulissesworld.com Programas - OBTENGA MASA, TRITURÁ Y OBTENGA ABS Únase al equipo y obtenga acceso completo a mi página de recetas, artículos de entrenamiento / nutricionales y mucho más. _________________ Siga: @isolabsnutrition @ulissesworldvideos @Musclemaniaworld
Una foto publicada por Ulissesworld (@ulissesworld) el 3 de mayo de 2015 a las 5:12 am PDT
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4. Simeon Panda ¡Día de piernas! El sol sale, así que parece que las estocadas para caminar al aire libre están en las cartas, @_sonofarich @andrew_grossett, ¿qué están diciendo? ¿Tu abajo? Creo que @evrol_copeland y @ Mr_p1 también estarán presentes _________________ Mis rutinas de piernas completas están en mi Guía de entrenamiento Mass Gain EXTREME disponible en simeonpanda.com _________________ Fundas oficiales de Simeon Panda Just Lift® para iPhone 6 y pulseras de motivación a juego disponibles en simeonpanda.com/store Myprotein Supps / Discounts www.simeonpanda.com/myprotein Siga: @sp_aesthetics @musclemania @myprotein
Una foto publicada por Simeon Panda® (@simeonpanda) el 10 de mayo de 2015 a las 2:29 am PDT
5. Erkojun Tiempos de trituración #erkojun
Una foto publicada por Erko Jun (@erkojun) el 18 de mayo de 2015 a la 1:49 am PDT
6. Kazvanderwaard https://m.youtube.com/watch?v=xDP43PzKb14 haga clic en este enlace o utilice el enlace en mi biografía. Suscríbete ahora, subiré el video recapitulativo de FIBO hoy. Envíeme preguntas por correo electrónico a través de www.kazvanderwaard.com/contact. Responderé tantas como sea posible en mi próxima vlogsesión. #esthetic #bodybuilding #musclemania #physique #fitnessmodel #sixpack #ABsterdam #abs #ripped #shredded #shredz #fitness #fit #gainz #gym #gymlife #gymtime
Una foto publicada por Kaz van der Waard (@kazvanderwaard) el 16 de abril de 2015 a las 9:24 pm PDT
7. Andrew England Foto tomada esta mañana .... Estado actual
Una foto publicada por @ andrewengland88 el 26 de octubre de 2014 a la 1:30 pm PDT
8. Lewis Harrison Hombros hoy con @jp_vital .. - Para obtener un 10% de descuento en ropa y suplementos de @myprotein, visite este enlace a nuestro sitio web http://www.harrisontwins.com/myprotein/ - Descuento para los siguientes países: 🇬🇧UK, 🇺🇸 EE.UU., FRANCIA, DEUTSCHLAND, 🇪🇸ESPAÑA, IRLANDA, РОССИЯ, AUSTRALIA, ITALIA, MÉXICO.
Una foto publicada por Lewis Harrison (@lewis_harrison) el 16 de marzo de 2015 a las 5:57 am PDT
9. Roger Snipes ¿Incluso te mantienes triturado fuera de temporada, hermano? @rippedgym #Rogersnipes #Ultimateaesthetics #TheNextLevel #PhDNutrition #bodyengineers #Massthetics #teamRS #dreamboys #snipesy #muscleworks #ReebokSportsClub #rippedgym #wbff #wbffpro # hustle4muscle #wbff #wbffpro #hustle4muscleason #esclavodegollado # 4Invictus #stfuat #sweat #grind #lifestyle #pushpullgrind
Una foto publicada por Roger Snipes (@rogersnipes) el 5 de mayo de 2015 a las 11:57 am PDT
10. Tavi Castro @shredz Europa está llegando ... He probado la línea de suplementos europeos #Shredz junto con mi estrategia de Dieta y Entrenamiento BE para alcanzar el punto máximo de mi condición actual ... Es hora de cambiar el juego. www.shredz.com #shredz #shredzeurope
Una foto publicada por Tavi Castro (@tavicastro) el 14 de abril de 2015 a las 6:28 am PDT
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11. Artemusdolgin Chicos, por favor, no se olviden de seguir a @goldenaestheticsofficial, nuestra propia indumentaria de gimnasia, que representa el cambio y la revolución que tanto se necesita en el deporte de hoy. Nuestra línea de ropa se está gastando y la tienda en línea pronto se actualizará con piezas absolutamente alucinantes. ¡Muchas gracias por su continuo apoyo y amor al culturismo de la vieja escuela! ¡Estamos aquí para tomar el relevo! ¡Por favor, siga a @goldenaestheticsofficial y estad atentos! @goldenaestheticsofficial ------------------------------------------------ ---------------- PARA PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO Y NUTRICIÓN DISEÑADOS INDIVIDUALMENTE, visite WWW.GOLDENAESTHETICS.ORG O CORREO ELECTRÓNICO ARTEMUSIFBB@gmail.com ------------- -------------------------------------------------- --- Use mi código GOLDEN10 para obtener un descuento en todas las prendas de gimnasia Golden Aesthetics
Una foto publicada por @artemusdolgin el 10 de mayo de 2015 a las 8:48 pm PDT
12. TomocoleMan No hay límites. Solo hay mesetas, y no debes quedarte ahí, debes ir más allá de ellas #motivación #usnlife #feliz #saludable #estética # dedicación #soñar #creer #alcanzar #fitnessmodel #más grande #fuerte #más rápido #positivo #fitfam #ChallengeYourself # nevergiveup #tomcoleman #prestigelifestyle #wbffpro #gymmotivation #shredz #fitnessmotivation #selfie #fitness #determinación #teamUSN
Una foto publicada por Tom Coleman WBFF PRO (@tomocoleman) el 16 de mayo de 2015 a las 10:40 pm PDT
13. MaxTheBody Haciéndolo y haciéndolo bien.
Una foto publicada por M Δ X PHILISΔIRΣ (@maxthebody) el 4 de mayo de 2015 a las 9:25 am PDT
14. Obi Vincent #BULKLIFE
Una foto publicada por OBi vincent (@obi_vincent) el 22 de diciembre de 2014 a la 1:01 pm PST
15. Kristian Gym King La sesión de hoy completa Conjuntos de caída, superconjuntos y conjuntos de pausas de descanso utilizados tácticamente para aumentar el volumen.
Una foto publicada por Kristian King UK Fitness model (@kristiangymking) el 15 de mayo de 2015 a las 9:20 am PDT
16. Jason Huh Han pasado 6 meses desde el lanzamiento de # MURDERIT187 ... Creo que ustedes saben lo que está por pasar ... Que comience la cuenta regresiva. #MURDERITCOALITION www.jasonandjessicafitness.com
Una foto publicada por Jason Huh (@jasonhugehuh) el 15 de mayo de 2015 a las 7:29 pm PDT
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17. Ash tiene cuerpo Que nadie ensombrezca sus esfuerzos. La única dirección que debe seguir es la suya. Trabajando en algunos proyectos positivos que vendrán pronto @ georgey.b
Una foto publicada por Ash Nathan Grant (@ashgotbody) el 27 de febrero de 2015 a las 3:12 pm PST
18. Georgey B El progreso lento es mejor que ningún progreso. No cuentes los días, haz que los días cuenten. Consultas sobre nutrición y capacitación: Georgebutler93@hotmail.com #STRIVE #PROGRESS #INSPIRE
Una foto publicada por George Butler (@ georgey.b) el 6 de mayo de 2015 a las 4:19 am PDT
19. Idannyb Estatua
Una foto publicada por Daniel Blackwell (@idannyb) el 24 de diciembre de 2014 a las 8:11 am PST
20. Aesthetics Era Tu sueñas con eso, yo trabajo para eso.
Una foto publicada por Timucin Emre Güçlü (@aesthetic_era) el 14 de mayo de 2015 a las 10:16 am PDT
21. Ross Dickerson Solo hay un problema que viene con el entrenamiento de piernas. La lucha por encontrar un par de jeans que realmente se ajusten a # QuadIssues - Echa un vistazo a mi Entrenamiento de la semana en el sitio y obtén una muestra de cómo entreno Piernas♿️ - WWW.DICKERSONROSS.COM #DickersonRoss #Aesthetics
Una foto publicada por DickersonRoss (@dickersonross) el 9 de mayo de 2015 a las 5:29 am PDT
22. JamesAtKhan Si solo tuviera un gemelo # WatchMeGrow - # Fitfam # fitpo # fitness # health # Lifting # ganancias # getfit # GetInvolved # muscle # motiavtion # TagFirLikes # ripped # topphysiques # bodypump # bodybuilding # Shredz # summer # mass # 18 # determinación # dedicación # Shredzarmy # sol # fuerte # fitnessaddict # fitnessjourney # gymlife
Una foto publicada por James Khan (@jamesatkhan) el 28 de abril de 2015 a las 5:19 am PDT
23. Jeff Seid
Una foto publicada por Jeff Seid (@jeff_seid) el 19 de mayo de 2015 a las 5:03 am PDT
24. Alon Gabbay Las frutas y verduras te hacen triturar @lewis_morgan sabe ❤️
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Una foto publicada por Alon Gabbay (@alon_gabbay) el 16 de marzo de 2015 a las 10:51 pm PDT
25. ShaunT ¡Tratando de hacer bien ese paquete de 6! # 6paquete #absChallenge dietbet.com/shaunt
Una foto publicada por Shaun T (@shauntfitness) el 18 de octubre de 2014 a las 12:06 pm PDT
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Foto: © Instagram (Imagen principal)
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