Las 10 mejores formas de superar a tu ex
Una vez mordido y dos veces tímido, mantengo mi distancia pero aún me llamaste la atención
—Incluso George Michael podría no haber sabido cuánta gente sentiría empatía con estas palabras cuando las cantó en la cima de las listas de música hace décadas. Sí, la mayoría de nosotros hemos estado allí o todavía estamos luchando, es decir, para superar por completo a nuestro ex. Importa poco si te abandonaron o si fue una decisión mutua de ir a buscar direcciones separadas, el dolor y, a veces, la obsesión con tu ex amor puede durar por la eternidad. Sin embargo, revolcarse en sus recuerdos puede hacer poco bien para usted y su autoestima. Aquí hay algunos consejos para ayudarlo a superar a su ex y aliviar el dolor:
embudo para orinar de pie
1. Reconocer y respaldar la separación
Dolor Tienes que dirigirte a tu yo interior y dejar abiertamente los hechos, es decir, la relación ha terminado. Sí, era hermoso y se suponía que duraría para siempre, pero no fue así. Al contrario de lo que algunos podrían decir, no temas aceptar tu angustia. Reconócelo como un hecho de la vida, como una mala experiencia que te hará más sabio como adulto. No te mientas sobre lo torturado que te sientes sin ella. No escapes del dolor; en lugar de eso, reconoce que tienes una herida emocional, este es el primer paso para dejar que se cure correctamente.
2. Recuerda las razones
Ya sea por culpa de ella o tuya, una ruptura sugiere un cierto grado de incompatibilidad. Dado que ustedes dos no podían llevarse bien, hubo razones sustanciales que llevaron a la separación. Recuerde esas razones cada vez que los recuerdos regresen con la sacudida habitual de ansiedad y tristeza.
3. Consígale un cierre
Deja de ponerla en un pedestal. Incluso si sientes que ella era la indicada para ti, el hecho es que no correspondió a esas emociones. Habla contigo mismo y recuerda que tu felicidad no depende únicamente de su presencia.
4. Deja de contactarla casualmente
Bájela de Facebook y de sus listas de contactos de correo electrónico. Los saludos casuales de una sola línea y la lectura de su estado también pueden desencadenar recuerdos de los que estás tratando de deshacerte.
5. Ejercite su duelo
No salir con ella tiene un lado positivo: tienes más tiempo para ti. Use esto para algo que contribuirá en gran medida a que se sienta y se vea mejor. Dedica una hora diaria a hacer ejercicio con pesas. Torturarte en el gimnasio puede ayudar enormemente a disminuir el dolor de separarte de ella. El ejercicio activará el mecanismo hormonal en su cuerpo que ayuda a establecer un sentimiento interior de felicidad.
los diez mejores batidos para bajar de peso
6. Evite compartir a sus amigos
Además del asiento trasero de su automóvil y sus pasatiempos, es posible que ustedes dos hayan compartido compañeros de trabajo y amigos. Trate de evitar conocer a las personas con las que sigue pasando el rato y limite la socialización con amigos que parezcan más comprensivos con ella.
7. Deshágase de las cosas que le recuerden a ella
No es necesario seguir los consejos de ruptura que se muestran en las comedias de situación y, de hecho, quemar sus regalos y recuerdos. Solo tíralos en el rincón más profundo y oscuro del garaje, donde no te atreverías a ir de nuevo.
8.Haga más tiempo para los amigos
La mayoría de las relaciones comprometidas parecen afectar el tiempo que antes pasaba con familiares o amigos. Use su libertad para socializar más con sus amigos, preferiblemente aquellos que están más inclinados a aventurarse al aire libre y ayudarlo a explorar más en la vida, ¡incluidas las niñas también!
9. Mime sus sentidos
Es muy probable que su ausencia también haya aumentado un poco sus ahorros mensuales. Utilice este dinero extra para darse un capricho. Esto incluye probar un nuevo corte de pelo en un salón exclusivo o recibir masajes corporales con aceite caliente en un spa. De hecho, también podrías intentar hacerte una pedicura y una manicura.
10. Utilice la sabiduría obtenida de su ruptura
Otra forma de ayudarte a superar al Ex es convertirte en una especie de 'gurú del amor'. Los hombres están permanentemente confundidos por las relaciones. Seguro que encontrarás algunas almas despistadas a tu alrededor. Utilice las lecciones aprendidas de diferentes aspectos de su relación, incluida la ruptura, para guiarlos. El sentimiento de satisfacción que surge de este gesto puede ser increíblemente curativo. ( Tener una cita , MensXP.com )
Lea también:
- 5 películas de Dev Anand que debes ver
- Lo esencial de los chicos para tener citas exitosas
- ¿Tu novia solo está saliendo con tu dinero?
¿Que piensas de eso?
Inicie una conversación, no un incendio. Publica con amabilidad.
publicar comentario
