A los 46 años, Mark Wahlberg está reduciendo al 6 por ciento la grasa corporal mientras se mantiene increíblemente jodido
Mark Wahlberg se ha mantenido en plena forma durante tanto tiempo que es difícil recordar un momento en el que no lo estuvo. Durante más de dos décadas, Wahlberg ha mantenido su increíble masa muscular y ha logrado mantenerse relativamente más delgado. De hecho, incluso antes de que estuviera pateando traseros en Hollywood y estuviera ocupado haciendo pistas de rap basura, ¡estaba desgarrado! Algunas de sus fotos al cuerpo de sus días de heno se han vuelto icónicas. Después de estar un poco fuera de forma en sus últimas películas, está listo para encender su grasa corporal y volver más delgado.
cómo usar un tensor de líneaUna publicación compartida por Mark Wahlberg (@markwahlberg) el 6 de noviembre de 2017 a las 4:02 am PST
Con su nueva película, 'Mile 22', en trámite, Mark está llevando su amor por mantenerse pulido y desgarrado al siguiente nivel. En una entrevista reciente, reveló que está entrenando increíblemente duro para bajar un desconcertante 6% de grasa corporal. Ahora, para darle una idea vaga, eso es esencialmente un tipo de culturismo profesional de bajo porcentaje de grasa corporal. No solo es difícil llegar a este BF, sino que tampoco es realmente sostenible. Sin embargo, para Mark, esto no debería ser un problema porque ya tiene una tonelada de músculo maduro en su cuerpo. Cuanto más músculo tenga, más fácil será eliminar la grasa. Pero, por supuesto, esto requiere mucho trabajo y consistencia. 'Mile 22' es un thriller de la CIA y está siendo dirigida por Peter Berg, quien también dirigió a Mark en 'Deep Water Horizon', 'Lone Survivor' y 'Patriot's Day'. Además de obviamente golpear la sala de pesas, Mark también se está esforzando por hacer su debido ejercicio cardiovascular para lo cual está usando el escalador y las cuerdas para saltar.
Así es como se veía en un video reciente que compartió del set de 'Mile 22'. Si no es del 6%, fácilmente está sentado por debajo del 10%.
como darle el mejor sexo de su vidaUna publicación compartida por Mark Wahlberg (@markwahlberg) el 11 de diciembre de 2017 a las 2:16 am PST
Aunque técnicamente nunca estuvo gordo, esta ha sido una de las 10 transformaciones físicas más importantes de 2017.
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