Cuando el final está casi aquí: la ética de poner fin a una relación a largo plazo
Nelly Furtado citó con fervor una pregunta una vez en una de sus canciones: 'llamas al polvo, amantes a amigos, ¿por qué todas las cosas buenas llegan a su fin?' Por retórica que pueda parecer esta pregunta, todas las cosas buenas o malas tienen una eventualidad. Ya sea tu día, tu noche, la deliciosa tarta de manzana que estás buscando en este momento, las relaciones, la vida ... todo tiene una vida útil. Sin embargo, la verdadera pregunta que tenemos entre manos es, ¿cómo debería terminar todo? ¿Debería todo terminar con una explosión o lenta y constantemente, mientras saboreas todos los buenos recuerdos de la experiencia o de la peor manera posible? La decisión siempre es tuya. Si quieres desconectar y terminar las cosas más rápido, siempre hay un elemento de culpa y 'qué pasaría si' que te rodea. La mala manera de terminar las cosas nunca se establece realmente bien. Entonces, ¿qué nos queda realmente?
Si estamos hablando de buenos finales, entonces elegimos voluntariamente ser la persona más grande y alejarnos de una situación, con la esperanza de salir ilesos y / o positivos. Las relaciones son un aspecto de nuestra larga vida en el que podemos practicar el arte sutil de dejar ir las cosas de una manera saludable y hacer que la otra persona involucrada se sienta un poco más cómoda. Claro, terminar una relación no es un camino de rosas (para ninguno de los individuos) pero puede aliviar el golpe si la ética hasta el final está en orden y se hace con cierta integridad. Sí, integridad es la palabra clave.
Entonces, si siente que su relación está llegando a su fin, tal vez tenga en cuenta estas cosas, para hacer que la otra persona sienta y crea que la relación, buena o mala, al final valió la pena.
No te subas al carro del juego de la culpa
Esta es la primera y principal regla de una ruptura amistosa. Culparse unos a otros por las cosas que salieron mal debería ser lo último en su agenda, a menos que, por supuesto, quiera toda una vida de mala sangre con la persona. ¿No? ¡Bien! Así que asume toda la responsabilidad de las casualidades (que no es lo mismo que asumir la totalidad de la culpa sobre ti mismo). Asumir la responsabilidad significa poder responder a todas las preguntas desde un lugar de elección empoderado, en lugar de una reacción a la situación.
La responsabilidad es la voluntad de reconocer el hecho de que tú también eres la causa del asunto, así que en lugar de enojarte o sentir desdén, absorbe la situación y déjala ir lentamente. Nunca dejes que tus emociones te lleven a una ruptura. Si siente la necesidad de mostrar enojo o desahogar sus sentimientos, hágalo con un sistema de apoyo alternativo o quizás con un terapeuta. Ir y venir de emociones tóxicas o corrosivas con su pareja solo empeorará las cosas y lo empujará al suelo.
Sea directo pero amable
Dado que usted es el portador de la bandera de las malas noticias para la otra persona, está en sus manos (y palabras) el tacto con que les diga la verdad o sea honesto. Por supuesto, tienes que decirles cosas honestas que sientes que no están funcionando o que no puedo soportarlo más. Es la forma en que expresas tus palabras lo que marca la diferencia. Tal vez, siendo franco, pueda ser amable. En lugar de decir que ya no puedo hacer esto ', podrías decir' Me esforcé mucho, pero en algún lugar somos diferentes '.
Las palabras son una herramienta poderosa y permanecen toda la vida. Si eres amable con tus palabras, puedes aliviar una situación que ya es difícil y aliviar el dolor de la otra persona.
Reconozca sus propios sentimientos y trátelos
'Los niños no lloran', 'sin dolor, no hay ganancia' son palabras dichas en voz alta para anular los sentimientos reales. Si eres tú quien está rompiendo, reconoce cómo te sientes y déjalo ir. Retenerlo no solo es tóxico, sino que se estanca. Por supuesto, sabemos que la persona que lo termina no está teniendo un día de campo, pero cuando discutes honestamente cómo se siente realmente acerca de la ruptura con su pareja, eso genera un sentido de compasión y disminuye la culpa y el odio que la otra persona siente hacia usted. . Está absolutamente bien sentir ciertas cosas o de cierta manera y está absolutamente bien emocionarlas de una manera saludable.
Se amable
Romper es una de las situaciones más estresantes que enfrentarás en tu vida. Así que sé amable con tu pareja y, lo que es más importante, contigo mismo. Recuerda siempre el vínculo que compartiste con tu pareja cuando estabas con ellos, cuando eras feliz. El amor que se compartió ahora probablemente esté dominado por sentimientos negativos, pero no se puede negar que existió. La otra persona probablemente todavía está buscando ese lado tuyo y si no puede encontrarlo, pierde la esperanza. No estamos diciendo que les muestres el mismo amor. No puedes hacer eso, por supuesto. Pero puedes ser amable y compasivo. Puedes comenzar con tu propio proceso de dejar ir, de deshacerte de las capas de tu mal pasado con esa persona y comenzar siendo amable y comprensivo. Tener una gran cantidad de ira y tormento para la otra persona puede ser muy perjudicial para ambos. Ipso facto, la bondad nunca duele.
Honra a la otra persona
No importa lo que sucedió entre usted y su pareja, siempre téngalos en la más alta estima. Lo que probablemente sucedió entre ustedes dos fue circunstancial o estaba destinado. Es lo mismo que honrarte a ti mismo. Si se honra a sí mismo lo suficiente, usted también tratará a la otra persona con respeto. Recuerde que hay tres de ustedes a quienes debe honrar. Usted mismo, su pareja y la relación que ambos tenían. Solo entonces podrás avanzar y lograr el cierre que deseas o necesitas.
Date tiempo para curarte
A menos que quieras unirte al carro de las mujeres (porque no conoces otra manera de superar las cosas), date a ti mismo y a la relación tiempo para sanar. Las distracciones vendrán en tu camino. Anhelará tener compañía, pero con todo respeto, la otra persona todavía (tal vez) está sufriendo. Tal vez no sea su dolor el que soportar, pero es su responsabilidad darle a la otra persona todo el cierre que desee. A veces, avanzar o alejarse demasiado rápido de una relación a largo plazo puede marcar su propio ser. Puede agregar más equipaje. Date tiempo para salir de la batalla que acabas de pelear y curarte por completo. Habla con la gente, pasa tiempo con la familia o tus mascotas, sumérgete en el trabajo y deja ir todo lentamente para empezar de nuevo. La curación es imperativa y lleva tiempo. Recompénsese ese tiempo y crezca enormemente desde la última experiencia.
Las rupturas son difíciles, pero pueden simplificarse si se tiene en cuenta la ética adecuada, la madurez para manejar el problema y se da mucho, mucho amor a sí mismo.
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